Director general: Miguel Cantón Zetina | @MiguelCanton1
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Lunes 18 Junio del 2018
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Vivir Bien

No atraigas la mala suerte

Para atraer la buena fortuna nos preocupamos por poner amuletos y otros objetos para atraer lo que deseamos, pero en ocasiones no tomamos en cuenta que a veces también convivimos con elementos considerados negativos o capaces de atraer la mala energía.

En esta ocasión te vamos a enumerar algunos objetos que según se dice, interfieren con el equilibrio energético del hogar.

CACTUS O PLANTAS ESPINOSAS 
Para los amantes de este tipo de plantas o los que ya tienen una linda colección, no hace falta tirarlas. Se cree que los cactus o plantas espinosas no tienen que estar en casa ya que pueden atraer problemas económicos o de pareja.

ESPEJOS ROTOS O MANCHADOS 
Los espejos se deben ver siempre impecables. Si están rotos, manchados o en mal estado deberían salir de la casa de toda persona que crea en las buenas y malas energías. Y según el Feng shui, los que están en buenas condiciones deben mantenerse bien limpios y nunca se deben colocar frente a los pies de la cama.

LA ESCOBA SIEMPRE PARA ABAJO 
Cuando se guarda la escoba en el lavadero o sector específico, hay que tener el cuidado de no ponerla con las cerdas hacia arriba ya que esto es sinónimo de mala suerte y aleja el amor del hogar.

LAS MESAS REDONDAS 
Procura evitar las mesas cuadradas. El mobiliario redondeado tiende a ser más apropiado para los espacios con un exceso de energía yang, porque los harán más armoniosos. Por otro lado, las lámparas puntiagudas provocarán un chi negativo.

ESPACIOS MAL ILUMINADOS 
Evita también las casas con poca luz, las que estén encerradas entre edificios demasiado altos, las que estén cerca de comisarías, cementerios, mataderos, etc. Debes también tener en cuenta qué ha pasado y qué hubo antes en ese lugar, porque la historia también puede afectar tu armonía. Cuanto más ordenado y limpio sea tu barrio, mejor.

Cómo eliminar ácaros de la casa

Se trata de pequeños animales microscópicos que ocasionan alergias en las personas, y que se alojan principalmente en colchones, almohadas, peluches y alfombras. Si quieres realizar una limpieza profunda de tu casa sin tener que llamar a un profesional, te comparto este súper secreto para saber cómo eliminarlos.

Para eliminar ácaros de la casa necesitarás:
• Aspiradora
• Plásticos para cubrir muebles (de los que usan los pintores de casas)
• Cinta adhesiva
• Bórax.

PASO 1: Aspira muy bien el área que quieras librar de ácaros, ya sea el colchón, una alfombra, almohadas o peluches.

PASO 2: Rocía un poco de polvo de bórax en esa superficie.

PASO 3: Envuelve en plástico, de forma que no quede ningún resquicio por donde entre aire.

PASO 4: Sella con cinta adhesiva todas las uniones del plástico, y deja actuar por 72 horas.

PASO 5: Listo, ya puedes usar tu mueble o almohada como de costumbre.

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Libertad de Expresión

7 de junio Día de la Libertad de Expresión en México.

“La libertad de expresión es un derecho humano básico, constitucional, fundamental: inherente y necesario a la naturaleza humana, es un catalizador de voluntades y un mecanismo represor de violencias físicas.

Contribuye al ejercicio de otros derechos y libertades fundamentales como la libertad de prensa, los derechos de reunión, de asociación, de petición y de participación política.

La limitación de la libertad de expresión impide al individuo expresar sus propias ideas y evita que la información necesaria llegue al interesado para la toma adecuada de decisiones.Un poco de Historia

En México el Día de la Libertad de Expresión se remonta a los tiempos de don Benito Juárez García, ex presidente de México, quien legisló para que los mexicanos se expresen libremente, derecho que se vio falto durante el Porfiriato.

Aun cuando se restringía este derecho, muchos periodistas desde su trinchera lucharon por manifestar sus opiniones, tal es el caso de la tulancinguense María Luisa Ross Landa, quien fue la primera reportera mexicana que se hizo periodista justamente en la Revolución.

La lucha por la libertad de expresión nos corresponde a todos, ya que es la lucha por la libertad de expresar nuestro propio individualismo. Respetar la libertad de los demás a decir cualquier cosa, por más ofensiva que la consideremos, es respetar nuestra propia libertad de palabra.

La libre manifestación de las ideas está consagrada en nuestra Carta Magna en los artículos 6º y 7º; por el gobierno del Presidente Miguel Alemán Valdéz, estableció el 7 de junio de 1951 como el Día de la Libertad de Expresión en México.

El presidente Echeverría, en 1976, añade a esta celebración, la entrega en este día, del Premio Nacional de Periodismo a los más destacados miembros de la prensa escrita y electrónica por sus trabajos desarrollados durante el año anterior en los diversos géneros periodísticos.

En la actualidad

A 60 años de haberse decretado esta fecha, sigue siendo un tabú, que realmente se pueda manifestar las ideas de cualquier individuo y en donde sea. Los más afectados son los periodistas que al ejercer su derecho de libertad de expresión han perdido la vida.

La UNESCO, mencionó que es una fecha para recordar que los gobiernos de los países respeten sus compromisos con la libertad de palabra, de información y de expresión, aboliendo cualquiera de las medidas que restringen estas libertades.

A lo largo de la historia de México, las relaciones entre la prensa y el gobierno han sido muy complejas, contradictorias y costosas.

En México, por ejemplo, consideró el catedrático Alan Arias Marín, de la UNAM, en una conferencia que dictó el pasado mayo en el marco de los Encuentros de Legalidad y Democracia, la lucha contra la inseguridad y el narcotráfico han afectado la libertad de expresión que poco a poco se había ganado en el país y, con ello, los derechos humanos han sido vulnerados.

Además, expuso el profesor de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, los mismos cárteles delnarcotráfico presionan a los profesionales de los medios de comunicación. “Los secuestran, los han asesinado y también hay una presión sobre la libertad de expresión que proviene del Estado. En la medida en que consideran que están en una situación de guerra, piensan que debe haber un código unificado de información”.

Arias Marín manifestó que la libertad de expresión, entendida como uno de los derechos humanos fundamentales, se ha visto vulnerada y golpeada como muchos otros derechos actualmente.”

UNAM: Segunda mejor universidad de Iberoamérica.

La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) avanzó nueve lugares en la edición del 2019, quedando en el puesto 113 del ranking QS World University, el cuál evalúa alrededor de 4 mil 763 instituciones de educación superior de 151 países del mundo.

Los factores tomados en cuenta para la elaboración del ranking por la firma inglesa son: reputación académica (40%), reputación entre empleadores (10%), citas de investigación por profesor (20%), relación facultad/estudiantes (20%), profesores internacionales (5%) y estudiantes internacionales (5%).

Obteniendo el lugar 53 a nivel mundial en reputación académica, u una calificación de 87.1 en el rubro de reputación entre empleadores.

Superando así a la Universidad de Sao Paulo, posicionandola como la tercer universidad latinoamericana y el lugar 118 en la edición del 2019 del ranking QS World University.

 

El Día del Medio Ambiente busca sumar esfuerzos y combatir el plástico

La celebración del Día Mundial del Medio Ambiente sirve este 5 de junio para sumar esfuerzos en la lucha contra la contaminación por plásticos, con especial atención a los materiales que ONU Medio Ambiente califica como “plástico descartable”; desde las bolsas de un solo uso hasta la botellas de plásticos no reutilizables, pasando por los cubiertos, platos, vasos, maquinillas de afeitar, bastoncitos de plástico y muchos otros utensilios que se convierten en residuos poco después de cumplir su función original.

La convocatoria anual de la ONU se suma de esta forma a las decenas de acciones de concienciación y reducción de los residuos de plástico que se están poniendo en marcha a escala mundial en los últimos meses. La atención se centra concretamente en la lucha contra la contaminación de los océanos; con la campaña impulsada por la ONU Clean Seas .

“El mensaje de este Día Mundial del Medio Ambiente es simple: rechaza el plástico descartable. Si no puedes reusarlo, rehúsalo. Juntos podemos trazar el camino hacia un planeta más limpio y verde”, afirma António Guterres, Secretario General de la ONU en su declaración oficial.

Las Naciones Unidas recuerda una vez más que “la protección y mejora del medio humano son cuestiones fundamentales que afecta al bienestar de los pueblos y al desarrollo económico del mundo entero”; y por este motivos se designó el 5 de junio como Día Mundial del Medio Ambiente (ver declaración oficial).

“La celebración de este día nos brinda la oportunidad de ampliar las bases de una opinión pública bien informada y de una conducta de los individuos, de las empresas y de las colectividades inspirada en el sentido de su responsabilidad en cuanto a la conservación y la mejora del medio. Este día ha ido ganando relevancia desde que comenzó a celebrarse en 1974 y, ahora, es una plataforma mundial de divulgación pública con amplia repercusión en todo el globo”, destaca la web oficial del ONU Medio Ambiente.

Cada año, el Día Mundial del Medio Ambiente se organiza en torno a un tema y sirve para centrar la atención en una cuestión particular apremiante. El tema de este año, Sin Contaminación por plástico , hace un llamamiento a la población de todo el mundo en favor de un planeta Sin contaminación por plásticos. Cada año se vierten en los océanos 8 millones de toneladas de plástico, lo que amenaza la vida marina y humana, y destruye los ecosistemas naturales.

El objetivo de esta propuesta es concienciar sobre la necesidad de reducir la cantidad de plástico que se vierte en nuestros océanos. La celebración de este día pretende hacernos conscientes de que nosotros mismos podemos cambiar hábitos en nuestro día a día àra reducir la pesada carga de la contaminación de los plásticos en nuestra naturaleza, en nuestra vida silvestre y sobre nuestra propia salud. Si bien es cierto que el plástico tiene diversos usos muy valiosos, dependemos demasiado del plástico de un solo uso o desechable y eso tiene graves consecuencias medioambientales.

Con información de: LaVanguardia 

Este calor también puede quemar las patas de tu perro

La mayoría sino es que todos nosotros nos quejamos y sentimos abochornados con este calor, ahora imagínate las patas de los perros cuando salen a la calle y pueden llegar a abrasarse, quemarse y sufrir llagas, debido a que el calor calienta las banquetas y el cemento.

Remedios como mojar sus patitas, colocarles botines y aplicarles cremas protectoras pueden ayudan a mejorar la salud de tu mascota, sólo en caso de que las almohadillas o las patas de los perros lleguen a tocar alguna superficie caliente.

La constante exposición de sol causa que las patas de los perros se quemen y para reducir el sufrimiento, te damos 8 consejos para mejorar las quemaduras en sus patitas:

  1. Mantén hidratado a tu perro, colocando agua fresca y limpia en su recipiente.
  2. Haz la prueba de la mano, por tu palma en el asfalto y trata de mantenerla por 5 minutos, sino resistes es mejor que no saques a pasear a tu perro en ese momento.
  3. Si no queda de otra y tu perro necesita salir, trata de elegir un parque con muchos árboles, ya que también evitará que tu perro entre en contacto con sustancias corrosivas.
  4. Revisa a diario las patas de tu perro, en busca de cualquier daño y límpialas con agua tibia y jabón frecuente. En caso de que exista mucho daño, es mejor asistir con el veterinario.
  5. Adquiere una cera protectora para protegerlas de superficies dañinas y pavimento caliente.
  6. Otra opción, son las almohadillas adhesivas que se usan como sticker y se adhieren fácilmente a las patas de los perros.
  7. Zapatos para perros, suelen ser incómodos para muchos de los perros pero son una forma de proteger sus patas del calor extremo, es cuestión de tiempo para que puedan adaptarse.
  8. Mucha agua para sus patas, puedes llevarlo a donde haya zonas húmedas o fuentes de agua que les ayudará a mantener las patas hidratadas.

Bullying entre hermanos

Cuando los hermanos son compañeros de juegos, aventuras, travesuras y también de discusiones. Todo ello forma parte de la normalidad. El problema surge cuando las peleas son continuas y en un tono elevado al grado de convertirse en acoso, bromas relacionadas al aspecto que sin duda deja huella en el futuro. En estas situaciones, se hace necesaria la intervención de los padres.

Cuando hay peleas entre hermanos, lo ideal es conversar sobre el problema que originó la discusión y tratar de resolverlo de una forma razonable y equilibrada.

Frases como: “Se burla constantemente de mí”, “siempre me grita y me empuja”, “me dice que soy gorda y fea y que no merezco tener amigos”. “Me rompe los juguetes a propósito”. “Me asusta”. “Me hace cosas horribles y lloro cada noche “, a veces no son tomadas en serio. Estamos educados a que la agresión es normal entre hermanos. No obstante, para la terapeuta María Eugenia Díaz, afirma que tiene el mismo impacto negativo en la personalidad de los niños cuando llegan a la adolescencia y la madurez.

Es obligación entre los padres fomentar el respeto.

“ASÍ SON LOS HERMANOS…” ¡ERROR! 
Las agresiones identificadas varían del abuso psicológico al físico, en diversos grados: de los golpes al robo y rotura de juguetes, pasando por los insultos. En general, son percibidas por los padres como algo corriente, incluso, saludable al creer que es una manera de enseñar a los hijos a lidiar ante las situaciones difíciles que les deparará la vida. Lo que ignoran es que los niños que sufrieron agresiones tienen más posibilidades de padecer problemas emocionales y baja autoestima en el futuro.

¿CICLO NORMAL? 
La violencia entre hermanos se convierte en un “círculo vicioso” de golpes e insultos entre ellos, que en algunos casos tiene como consecuencia el distanciamiento en la edad adulta.

Aunque estos son casos excepcionales, siempre hay que procurar que nadie pegue a nadie, porque es una falta de respeto al otro en su cuerpo, y en un niño, su cuerpo es su yo. En las desavenencias y discusiones entre hermanos la línea roja está siempre en la falta de respeto. “El bullying” entre hermanos es un tema “áspero” que quizás pasa más desapercibido porque los padres lo justifican con un “está celoso” o un “ya pasará”.

LA VIOLENCIA FAMILIAR 
Las agresiones y bromas pesadas entre hermanos es un tipo de violencia prevalente en las vidas de muchos niños y niñas, pero se sabe muy poco de este fenómeno. Un estudio publicado en la revista “Pediatrics”, destaca que los índices de acoso son más elevados dentro de casa que en las aulas y que el 85% de los adultos aseguró ver este tipo de violencia como algo normal.

Cada hora mueren seis personas por Tabaquismo

Seis personas mueren cada hora por enfermedades relacionadas al tabaquismo, aseguró el Coordinador de Programas Médicos de la División de Medicina Familiar del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Jesús Maya Mondragón.

De acuerdo con el especialista, cada día fallecen 130 personas principalmente por males cardíacos, enfermedad pulmonar, cáncer de pulmón, derrame cerebral y neumonía.

En un comunicado, el Seguro Social advirtió sobre la mortalidad que genera el fumar en la población, en el marco del Día Mundial sin Tabaco.

El año pasado se registraron 310 mil nuevos casos de padecimientos pulmonares, cardíacos, de tipo vascular-cerebral y diversos cánceres en pulmón, estómago, páncreas, hígado, colon y vejiga, donde estaba relacionado el tabaquismo.

Con información de Excélsior

Revelaciones: el final de los hermanos Serdán

La noche del 18 de noviembre de 1910, el Centro Histórico de Puebla fue escenario de uno de los episodios más sangrientos registrados al inicio de la Revolución Mexicana. En la casa marcada con el número 4 de la calle Santa Clara, Máximo y Aquiles Serdán fueron asesinados por policías y federales que asaltaron su hogar en busca de armamento clandestino.

Las huellas de esa muerte violenta quedaron plasmadas en sus osamentas que un siglo después fueron sometidas a un minucioso análisis y conservación por restauradores del INAH.

Según los datos históricos, Máximo, el menor de los hermanos Serdán, murió en ese enfrentamiento con los soldados, que duró poco más de cuatro horas. Aquiles logró esconderse por 14 horas en una abertura en el piso de su recámara hasta que una tos lo delató; fue asesinado en el comedor de la casa.

PROYECTO DE CONSERVACIÓN 
Especialistas de la Escuela Nacional de Antropología e Historia trabajaron junto a las restauradoras Luisa Mainou y Luisa Straulino en el tratamiento de las osamentas de los hermanos Carmen, Aquiles y Máximo, como parte de un proyecto de conservación que solicitaron los descendientes de la familia Serdán y el Ayuntamiento de Puebla, debido a las condiciones de deterioro a las que estaban expuestas. El objetivo final era que regresaran a su casa, ahora convertida en el Museo de la Revolución Mexicana. Desde el 5 de mayo están allí.

¡A mover el cuerpo!

Para incentivar el desarrollo sano de nuestros pequeños realmente no necesitamos hacer gran cosa, ya que los niños están listos para desarrollar y organizar su cerebro ya desde el mismo proceso de gestación cuando las madres los notan moverse en sus vientres.

Con cada movimiento que un bebé realiza, en su cerebro se crean múltiples conexiones neuronales que le hacen organizarse internamente y madurar. El ejercicio se convierte por tanto en el principal motor del desarrollo de un niño, no solamente a nivel psicomotor, sino también a nivel cognitivo.

Un niño que hace muchas actividades físicas recabará del ambiente un sinfín de experiencias sensoriales que enriquecerán su sistema nervioso mucho más que si se quedara menos activo.

EJERCICIO Y APRENDIZAJE 
La vinculación entre movimiento o ejercicio físico y rendimiento académico o intelectual ha quedado sobradamente comprobada a través de diferentes estudios científicos en niños y adultos.

BENEFICIOS DEL MOVIMIENTO 
Estar en constante actividad nos permite usar mejor todos los músculos del cuerpo, incluídos los presentes en los dedos, los ojos o la lengua, partes directamente relacionadas con los procesos académicos de escritura, lectura y habla.

EL GATEO 
Además de desarrollar su musculatura, el hecho de que tu bebé gatee, entre otros muchos beneficios, preparan sus ojos y manos para funcionar mejor, adquieren una estimación de cálculo de distancias a través del braceo o mejoran la integración y comunicación de sus dos hemisferios cerebrales (derecho e izquierdo).

Cuando un niño no atraviesa alguna de estas etapas, o no permanece en ellas el tiempo necesario, su cerebro no recibe toda la información del medio que necesita para madurar correctamente.

Cambios en tu armario ¡ya!

Llegó la primavera, aunque el frío parece no querer irse de algunas ciudades donde deberían estar los árboles floreados, y ya poco falta para que llegue el verano. Lo que muchos llaman entretiempo, son esos días en los que hay que vestirse tanto para el frío, como para el calor, porque el clima, simplemente, es impredecible. Y, aunque debes tener a mano prendas que se adapten a cualquier temperatura, es hora que vayas definiendo -y agregando- esas piezas que serán clave hasta que vuelvan a llegar los meses de mucho frío.

Hora de los mules Los zapatos de esta temporada son los favoritos de la firma “Gigi Hadid”, aquellos de talón abierto y punta, en telas elegantes como satén o gamuza y si es con adornos de aires folk, pues mucho mejor. Asegúrate de incluirlos pronto en tu armario.

Juguemos con los lunares Si aún no tienes algo con el clásico estampado es momento de buscar. Piensa en un vestido o una camisa que, si bien será una de las cosas que, seguramente, uses más en los próximos meses, verás cómo se mantendrá vigente en las que vendrán.

¡Bye bye abrigos! Dile hola a los trench coats. Ideales para el entretiempo, son ese tipo de piezas que además de cumplir una función muy importante también tienen la capacidad de elevar cualquier look.

Come y haz ejercicio, según tu tipo de sangre

Sabías que los grupos sanguíneos influyen sobre diferentes aspectos de la salud, éstos repercuten en gran medida en la asimilación de nutrientes, la respuesta al estrés y la susceptibilidad a diferentes enfermedades, por ello, existen necesidades nutricionales y de ejercicio específicos para cada uno de ellos.

En el caso del Grupo 0, su dieta ha de consistir en carnes de ternera, cordero, pollo, pavo y pescado como bacalao o trucha, con ejercicios como el atletismo, natación, ciclismo y pesas.

Para el Grupo A la dieta consiste en frutas como melocotón, manzana, pera y el aguacate y limitar el consumo de carnes rojas.

El Grupo B debe consumir lácteos, como la leche, el yogur y los quesos, así como las carnes magras de cordero, venado y ternera. En lo que respecta al ejercicio, deben practicar tenis, artes marciales o el golf.

Finalmente, el Grupo AB debe consumir vegetales, mariscos, pescados y pavo, y realizar actividades relajantes como el yoga, los pilates o el Tai chi.

GRUPO SANGUÍNEO O
Alimentos: Carnes magras de todo tipo; ternera, cordero, pollo, pavo, bacalao y trucha.
Ejercicio: Atletismo, natación, ciclismo y levantamiento de pesas.

GRUPO SANGUÍNEO A
Alimentos: Melocotón, manzana, pera y aguacate, verduras de hoja, semillas, legumbres y soja.
Ejercicio: Yoga o Tai chi.

GRUPO SANGUÍNEO B
Alimentos: Leche, yogur y quesos, carnes de cordero, venado y ternera.
Ejercicio: Tenis, artes marciales o golf.

GRUPO SANGUÍNEO AB
Alimentos: Vegetales, mariscos, pescados de carne azul y carne de pavo.
Ejercicio: Yoga, pilates o Tai chi.

Lo que debes saber sobre el aborto

Tus ojos vieron mi embrión, en tu libro se escribieron todos los días cuando no existía ni uno sólo de ellos.” Salmo 139:16.

1. El aborto es definido como “la muerte del feto humano antes de nacer, provocada directa y deliberadamente en cualquiera de los momentos biológicos del proceso de gestación. Se estima que entre los años 2010 y 2014, un aproximado de 6.5 millones de abortos inducidos ocurrieron en América Latina.

2. El aborto es un asesinato, toda nueva vida comienza al momento de la concepción. Biológicamente, si algo tiene metabolismo y crece está vivo.

3. El número de niños asesinados por aborto cada año empequeñece el Holocausto y otros horrores homicidas de la historia. Aproximadamente 3,300 niños son asesinados por aborto cada día en EU.

4. La Convención Americana de los Derechos Humanos establece: “Toda persona tiene derecho a que se respete su vida. Este derecho estará protegido por la ley y, en general, a partir del momento de la concepción. Nadie puede ser privado de la vida arbitrariamente”. El aborto es una violación a esta declaración.

5. El aborto es despiadadamente violento. El método más utilizado para la realización de abortos es el de succión, y se realiza entre las primeras 5 y 13 semanas de embarazo. Este método utiliza una pequeña aspiradora, que succiona y despedaza.

6. Niños con latidos del corazón, ondas cerebrales, y sistemas nerviosos tienen la capacidad de sentir dolor. Estudios y aún testimonios de médicos ex-abortistas han demostrado que, a partir de las 8 semanas de gestación, el bebé ya tiene receptores de dolor; a las 20 semanas de gestación, el bebé reaccionará a estímulos de dolor como un adulto lo haría.

7. Bíblicamente, el aborto es una violación al mandamiento de no matarás (Éxodo 20:13); es un asalto a la vida que está siendo formada por el mismo Dios en el vientre (Salmo 139:13; Job 31:15); es una desobediencia al mandato de rescatar y proteger al débil y al necesitado (Salmo 82:3-4); y es un afrenta a la autoridad de Dios como autor y dueño de la vida.

8. Cada persona tiene el derecho de tomar decisiones sobre su vida; sin embargo, desde el momento de la concepción, el ser humano que se desarrolla en el vientre de una mujer es espiritual y biológicamente diferente a su madre. Por lo tanto, los derechos de la madre llegan hasta donde comienzan los derechos del ser humano que se encuentra en su vientre.

Encuentran en Perú una momia intacta de mil años

Se denomina momia al cadáver de un ser humano o animal, que mediante embalsamamiento o por circunstancias naturales, se ha mantenido en aceptable estado de conservación mucho tiempo después de su muerte.

Algunas antiguas culturas han dado, en variadas ocasiones a lo largo de la historia, una gran importancia a la conservación de los cadáveres de sus difuntos como parte de sus ritos y costumbres funerarias. El Antiguo Egipto es el ejemplo más conocido de cultura que efectuaba la momificación ritual de sus muertos.

Recientemente, se dio a conocer que un equipo de arqueólogos de la Universidad Libre de Bruselas en Bélgica encontró en Perú una momia de cerca de mil años de antiguedad.

Lo curioso del hallazgo, además del cuerpo, es que estaba enterrado en un tipo de ataúd compuesto de algodón.

El descubrimiento fue realizado en Pachacámac, un sitio arqueológico costero cercano a Lima.

“Creemos que el entierro tuvo lugar entre el año 1000 y 1200 de nuestra era.  El difunto está completamente envuelto en un enorme paquete funerario que sirve como ataúd”,  señaló Peter Eeckhout, director de las excavaciones, en un comunicado.

De acuerdo con el diario peruano La Republica en el pasado en sitios arqueológicos cercanos ya se habían encontrado cuerpos envueltos de forma similar enterrados de cuclillas y en posición fetal.

“Los descubrimientos de esta naturaleza son raros, y el estado de conservación [de la momia] es excepcional”, indicó Eeckhout.

Con el objetivo de estudiar los detalles de estas momias, el equipo planea estudiarlos con rayos X, tomografía axial, reconstrucción tridimensional y otros métodos no invasivos.

El hecho rápidamente se difundió en redes sociales:

En el pasado en sitios arqueológicos cercanos ya se habían encontrado cuerpos envueltos de forma similar.

Plantitas repelentes

Las lluvias traen consigo, como otra de sus consecuencias, una gran proliferación de moscos que afecta la zona urbana, pero sobre todo la zona rural de los municipios en todas las entidades del país. Misteriosamente, hay gente que es más propensa a sufrir sus picaduras que otras. Como no todos tenemos esa suerte, debemos ingeniárnoslas para evitar sus furtivos ataques nocturnos.

Ahora bien, si lo que quieres es usar lo menos posible químico y eres amante de la naturaleza, sin duda te interesará saber que existen algunas plantas que puedes tener en tu jardín o en macetas que de manera natural repelen la presencia de moscos.

Además siempre es agradable el toque de color que da la vida vegetal y el olor de sus flores, siendo no menos importante el considerar que son completamente naturales. Así, nada de químicos innecesarios.

TIPOS DE PLANTAS 

La citronella 
Esta planta es famosa porque muchos de los productos repelentes de insectos que se usan en la actualidad llevan aceite de citronella entre sus componentes. Su olor es tan fuerte que enmascara cualquier otro aroma que pudiera atraer a estos insectos. La puedes plantar en macetas o jardineras, y con poco que la cuides perdurará sin problemas.
Precio estimado: 35 a 45 pesos

Flor de caléndula 
Otra opción es la flor conocida como la caléndula, además de repeler a los mosquitos, las flores de las caléndulas nos alegrarán la vista. Deben ser colocadas a modo de “muro” en la zona por la que no queremos que pasen estos insectos (puertas, ventanas, etc). Actuarán como una barrera mágica antipicaduras. Otras opciones son la lavanda, romero y la menta. Estas plantas las puedes encontrar desde 40 pesos en cualquier invernadero de tu ciudad.

Flor de lavanda 
Esta planta tiene muchas propiedades beneficiosas para los seres humanos. Su olor es relajante, y las infusiones preparadas con sus hojas tienen efectos antidepresivos. Si a ésto sumamos el hecho de que es una planta bastante bonita y además repele a los mosquitos, ya no tenemos excusa para no sembrar unas cuantas en el jardín.
Precio estimado: $35 a 50 pesos

Romero 
Muy usada como especia en la cocina, da un sabor muy característico a los guisos. Puedes tenerla tanto en el interior como en el exterior, y no requiere de demasiados cuidados, por lo que es ideal para la gente que sea un poco más “despistada” y no se acuerde de regarla todos los días. Por si te lo estás preguntando no, comer romero no hará que sus propiedades antimosquitos pasen a tu cuerpo. Precio promedio: $45 pesos

Menta 
La menta es otra de estas hierbas multiusos. Su fresco olor mantendrá alejados a los insectos, pero si por un casual llegan a picarte puedes frotarte una de sus hojas para aliviar la irritación. También puedes prepararte unas infusiones de menta que te dejarán un aliento fresquísimo.

Ajo 
Con los ajos vamos a mantener a dos plagas a raya, la primera es la de los vampiros, ya que por todo el mundo es sabido que no les gustan demasiado los ajos. La segunda plaga y, posiblemente más molesta es la de los mosquitos. No hace falta que los tengas sembrados, con esparcir unos cuantos su olor se encargará de mantener lejos a estos desagradables invitados. Eso si, ten en cuenta que tu casa olerá a ajo.

Albahaca 
Uno de los principales ingredientes de la salsa pesto es también el encargado de mantener alejados de nuestro hogar a los malvados chupa sangres. Esparce un poco alrededor de tu casa y di “hasta nunca” a los probóscides de los mosquitos

Geranio 
Estas plantas son famosas por ser parte fundamental de los patios rocieros en el sur de España, y por sus coloridas flores. Pues ahora resulta que también son una barrera eficaz contra los mosquitos. Son fáciles de cuidar y muy agradecidas en cuanto a estética, con poco tiempo que le dediques tendrás unos geranios que serán la envidia del vecindario.

Melisa 
Su olor a limón se encarga de mantener alejados a los mosquitos.

Descubren que la goma de mascar puede ayudar a bajar de peso

Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Waseda en Tokio, Japón, ha descubierto que la goma de mascar puede ayudar a bajar de peso si se consume al caminar. La investigación fue publicada en Journal of Physical Therapy Science y presentada esta semana en el 25.º Congreso Europeo de Obesidad, en Viena (Austria).

Para comprobar la teoría, 46 personas de ambos sexos, entre los 21 y 69 años, participaron en dos ensayos aleatorios. En el primero, recibieron dos bolas de chicle —de tres calorías cada una— para masticar mientras caminaban a un ritmo normal durante 15 minutos.

En la segunda prueba (grupo de control), caminaron durante 15 minutos pero sin masticar nada. En cambio, se les pidió ingerir un polvo que contenía los mismos ingredientes que un chicle.

Durante el experimento se midió la frecuencia cardíaca en reposo y al caminar, la distancia recorrida y la velocidad media de los pasos. El gasto total de energía se calculó usando la velocidad promedia y la masa corporal.

Los investigadores descubrieron que la frecuencia cardíaca promedia de los hombres y las mujeres participantes fue significativamente más alta que la del grupo de control. Asimismo, los hombres mayores de 40 años experimentaron un efecto más positivo.

“Combinar el ejercicio físico y la goma de mascar podría ser una forma eficaz de gestionar el peso”, aseguró la investigación.

Aunque se requieren más estudios, se cree que esta costumbre podría ayudar a sincronizar el ritmo cardíaco y el ritmo locomotor, un proceso que es más probable que ocurra en los hombres adultos que en los jóvenes y que afecta significativamente las funciones físicas y fisiológicas.

Con información de RT

Entre el lujo y la comodidad

Siguiendo los pasos del Ford Fusión híbrido, el Lincoln MKZ Hybrid se estrena en México como una alternativa hypermilling para quienes no sólo buscan ahorro de combustible, sino también una dosis extra de lujo y sofisticación. De esta manera, la firma estadounidense busca una rebanada del pastel del Infiniti Q50 Hybrid y del BMW 330e.

Los propulsores del Lincoln MKZ Hybrid corresponden a un motor de combustión de 2.0 litros de ciclo Atkinson, controlado a través de una transmisión automática de 6 velocidades.

Cuando entra en acción el motor eléctrico, alimentado por baterías de 1.4 kWh, el conjunto es controlado por una transmisión elecrónica variable adaptativa.

Para recargar las baterías, el MKZ Hybrid recurre a un sistema de frenado regenerativo que reutiliza el 90% de la energía producida al frenar. Puede circular en modo completamente eléctrico a velocidades de hasta 135 km/h. Su rendimiento en ciudad es de 17.4 km/l, mientras que en carretera es de hasta 16.1 km/l.

El Lincoln MKZ Hybrid está disponible en México en una sola versión que incluye 7 bolsas de aire, cinturones de seguridad inflables, monitoreo de presión de neumáticos, monitoreo de punto ciego, alerta de tráfico cruzado, teclado de acceso sin llave, arranque vía control remoto, tapicería en piel, asientos delanteros de ajuste eléctrico con calefacción y memoria en 10 posiciones, insertos de madera en el tablero, volante y puertas, sistema de infotenimiento SYNC 3 con pantalla táctil de 8 pulgadas compatible con Android Auto y CarPlay, sistema de sonido Revel de 14 bocinas, entre otros.

El auto llegará a los concesionarios de Lincoln durante la última semana de octubre, por lo que puedes ir apartando tu modelo.

Anticipa tu llegada Los sensores detectan la llave a dos metros de distancia. Te da una bienvenida diseñada para complacer con una secuencia de luces, además de un tapete luminoso con el diseño de la marca.

Experimenta el lujo Asientos tapizados en piel escocesa; te permite escoger 10 posiciones con ajuste lumbar eléctrico y memoria para el conductor.

Además, te permiten personalizar diferentes configuraciones de los cojines de aire.

Protección total Los cinturones inflables en la segunda fila, dan protección adicional a los pasajeros de los asientos de esa fila, ayudando a distribuir la fuerza de un impacto, 5 veces más que un cinturón tradicional.

La tecnología Eco Select cuenta con instrumentos que se muestran en la pantalla para llevar al máximo la eficiencia de combustible y rendimiento, enfocado en mejorar tus hábitos de manejo. Entre más eficiente sea el manejo, más íconos en forma de hojas irán apareciendo, cuando se demande más potencia entrará el motor a gasolina y las hojas desaparecerán de la pantalla.

Niños adictos al móvil

Los padres pueden tener dificultades para distinguir entre el uso que sus hijos hacen del teléfono móvil y el abuso de estos dispositivos. Porque aunque es un tema que preocupa cada vez más a los padres, muchos aún no tienen nada claro y se preguntan cómo detectar si mi hijo es adicto al móvil.

En encuestas recientes, los jóvenes y niños confiesan que al menos el setenta y ocho por ciento miran el móvil, por menos, cada hora. En esta misma línea, el setenta y dos por ciento aseguran sentirse presionados a contestar inmediatamente a los mensajes de texto. También a comprobar las notificaciones que les llegan en redes sociales.

1. ¿TENGO MOTIVOS PARA PREOCUPARME?
Muchos de los padres están preocupados por el uso adictivo que tienen sus hijos con los smartphones. Por un lado está clara la utilidad de estos dispositivos. Los adolescentes utilizan aplicaciones para estar en contacto con sus amigos, y para hacer planes con ellos lo que es un uso positivo.
Los adolescentes necesitan control parental de los dispositivos

2. ¿CÓMO AYUDAR A LOS ADOLESCENTES?
Incluso los adolescentes que no están enganchados pueden encontrar dificultades para autorregular el uso de estos dispositivos sin una supervisión parental.

Crear alguna rutina en familia de calidad y sin el uso de dispositivos móviles puede ser de gran ayuda, como los campamentos de verano o un viaje en familia pueden ayudar a romper hábitos negativos.

Soledad, dulce compañera

Para quienes no estén familiarizados con el término, esta patología hace referencia a la sensación de desprotección, tristeza o soledad que sienten algunas mujeres cuando duermen solas en la cama.

Una especie de nostalgia del hecho de estar emparejada. Junto a otros medios como la literatura o el cine, ayuda a promover el estereotipo de que la mujer, para ser feliz, ha de compartir sus sábanas con otra persona.

Y aunque todo en la vida vaya bien, ese bache en los asuntos de la concupiscencia genera una continua sensación de frustración y malestar que empaña los éxitos en el resto de ámbitos.

Esta tendencia está cada vez más extendida y se transmite de padres hijos y, sobre todo, de madres a hijas.

El apoyo psicológico es fundamental para superar esta etapa, y poder disfrutar el hecho de ser soltera y satisfecha.

Premio literario con nombre de mujer

El Premio Princesa de Asturias de las Letras concedido a la escritora Frederique Audoin-Rouzeu, que publica con el seudónimo Fred Vargas, permite superar la ausencia de la literatura francesa en la nómina de galardonados en sus XXXVIII ediciones en las que la autora distinguida hoy se convierte en la séptima mujer premiada.

Los entonces Premios Príncipe de Asturias nacieron en 1981 circunscritos al ámbito hispanoamericano y, seis años después, comenzaron a internacionalizarse en sus distintas categorías aunque, en el caso del galardón de las Letras, los sucesivos jurados se “resistieron” a ese proceso hasta 1999 para premiar a Günter Grass.

Grass sigue siendo el único autor en lengua alemana de una relación de premiados a la que se incorporaron después los estadounidenses Arthur Miller, Paul Auster, Philip Roth y Richard Ford, el italiano Claudio Magris, el israelí Amos Oz, el albanés Ismaíl Kadaré, el libanés Amin Maalouf, el canadiense Leonard Cohen y el polaco Adam Zagajewski.

De esa relación forman parte también la autora británica Doris Lessing, la marroquí Faema Mernissi, la estadounidense Susan Sontag, la brasileña Nélida Piñón y la canadiense Margaret Atwoood que, unidas a Carmen Martín Gaite -la primera mujer galardonada en 1988 de forma compartida con José Ángel Valente- convierten a Vargas en la séptima autora que obtiene el premio desde 1981.

El premio de las Letras ha sido el quinto en fallarse en esta edición tras los concedidos a los alpinistas Reinhold Messner y Krzysztof Welicki (Deportes), Martin Scorsese (Artes), Alma Guillermoprieto (Comunicación y Humanidades) y Amref Health África (Cooperación Internacional).

Los ocho Premios Princesa de Asturias están dotados con la reproducción de una escultura diseñada por Joan Miró, 50.000 euros (58.935 dólares) , un diploma y una insignia acreditativa.

Algunos libros…

Cuando sale la reclusa
Integrada dentro de la serie del comisario Jean-Baptiste Adamsberg, es una de sus novelas más arriesgadas. En esta entrega, el comisario comienza a investigar un atropello que parece un asesinato, pero, al mismo tiempo, se encuentra con una noticia que despierta su interés: el fallecimiento de dos ancianos a causa de una plaga de arañas reclusas.

Que se levanten los muertos
Se trata del primer libro de su anterior serie policial, titulada «Los tres evangelistas». En ella, asistimos a diferentes intrigas que han de ser resueltas tres jóvenes historiadores en paro. En esta novela de la serie, tienen que resolver un misterio con cierto toque poético: la aparición, de un día para otro, de un árbol en un jardín.

El hombre de los círculos azules
Se trata de la primera novela de la serie del comisario Adamsberg, que se publicó en Francia en 1991 y no llegó a España hasta 2005 de la mano de Siruela. Esta novela también se abre con un misterio, por así decirlo, visual: cada día, París amanece con círculos azules pintados con tiza en el suelo. Y, en el centro de ellos, objetos perdidos, desechos: un trombón, una bombilla, un yogur… Lo que parece un hecho anodino termina convirtiéndose en tragedia.

El hombre del revés
En esta novela, también de la serie del comisario Adamsberg, una localidad vive atemorizada por un sangriento asesino, del que empiezan a dudar si se trata de un hombre normal y corriente o un hombre lobo. Es una de las señas de identidad de la autora: el misterio fundido con la fantasía.

Gel antibacterial no elimina virus y bacterias: expertos

La diarrea es un problema de salud pública y una de las principales vías de infección son las manos contaminadas, y aunque muchas personas recurren al uso de gel antibacterial es una medida que realmente no las protege de los virus y las bacterias, afirmaron infectólogos.

En conferencia de prensa, Raúl Romero Cabello y Carlos Javier Sánchez, del Hospital General de México, explicaron que la concentración de alcohol en estos productos es tan baja que no garantiza la eliminación de microorganismos, ni siquiera el alcohol puro.

“El gel antibacterial con alcohol en lugar de proteger, hace que se adhieran más las bacterias”, indicó Carlos Javier Sánchez.

La diarrea infecciosa es una de las enfermedades más comunes en los niños menores de cinco años, y en los adultos representa un problema que en ocasiones puede ser muy serio.

Los expertos señalaron que el correcto lavado de manos con agua y jabón es un elemento importante para reducir su incidencia.

“El lavado no debe sustituirse con el uso de geles, todo mundo cree que con embarrarse el gel están protegidos pero no es así.

En todo caso este producto debe utilizarse después de lavarse las manos y no con demasiada frecuencia porque además de resecar la piel, hace resistente a las bacterias”, subrayó Romero Cabello.

Con información de Milenio

Aprovecha la temporada de mangos

Estamos en época de mangos, se da una sobreproducción de esta fruta, y es por ello que su precio se vuelve más accesible.

En las zonas tropicales del sureste del país, las familias suelen tener uno o más árboles en el patio de sus casa, y a fuerza de aburrimiento no saben cómo aprovechar esta exquisita fruta, incluso, por mucho que intenten consumirlo y lo obsequien a sus conocidos, siempre quedan muchos más, por lo que una gran cantidad termina en el cesto de la basura.

Para evitar que la producción se pierda, hay que ir más allá de la mermelada, el agua de mango o picado con sal, chile y limón. Hay variedad de recetas que puedes incluir en tu cocina y que te permitirán aprovechar esta fruta, en caso de que tú seas uno de los afortunados del exceso.

Otra recomendación es lavarlos bien, picarlos y meterlos al congelador, y aprovecharlo en otra ocasión con una de nuestras recetas sin dejar que se eche a perder.

DE TODOS LOS TIPOS

• Manila: De piel delicada y textura cremosa, esta fruta es la menos fibrosa de todas las demás.

• Ataúlfo: Es un mango de piel gruesa y textura cremosa y firme.

Ideal para rebanar.

• Champagne: De color y forma similar al Ataúlfo, es de piel más gruesa, y su sabor no es tan delicado.

• Haden: Es muy fibroso y dulce. Se utiliza para preparar pulpas, salsas y conservas.

¿Y LA SALSA?
SALSA DE MANGO Y CILANTRO
2 tomates bola + 2 dientes de ajo + cebolla blanca + un limón + 1 taza de mango, pelado y cortado en cubitos + ¾ de taza de hojas de cilantro picaditas + sal al gusto + Chile verde a elección (puede ser serrano, habanero u otro)

PREPARACIÓN:
Preparar la salsa casera tatemando el chile, los tomates, el ajo y la cebolla. En un molcajete triturar primero el chile con la sal al gusto, posteriormente hacer lo mismo con el ajo, el tomate, y picar finamente la cebolla tatemada. Agregar limón, posteriormente pasar esta mezcla a un recipiente y agregar los demás ingredientes. Mezclar bien y refrigerar para acompañar tus platillos.

ENSALADA DE POLLO Y MANGO
INGREDIENTES
1 pechuga de pollo cortada en trocitos o deshebrada +1 mango pequeño cortado en cuadritos + 1 rama de apio, cortada en daditos +1 cebolla roja, picada + 3 cucharadas de mayonesa +1 cucharada de yogur natural + El zumo y ralladura de un limón + un puñado de hojas verdes + cilantro picado + Sal y pimienta.

PREPARACIÓN:
Mezclar el pollo con el mango, la cebolla y el apio. En un recipiente, revolver la mayonesa junto al yogur, el zumo y la ralladura de lima y el cilantro. Salpimentar. Repartir en los vasitos o platos y servir.

PECHUGAS DE POLLO CON SALSA DE MANGO
INGREDIENTES
5 Piezas de Pechugas de Pollo sin hueso ni piel + 1 Limón + 1 Pizca de Sal + 1 Pizca de Pimienta al gusto + 3 Dientes de Ajo + 2 cucharaditas de Aceite de oliva + 2 tazas de mango picado en cuadritos + 1 Taza de tomates cherry + ½ pimiento rojo picado en cuadraditos + ½ pimiento verde picado en cuadraditos + ½ cebolla blanca picada en cuadraditos + ½ cebolla morada picada en cuadraditos + 1 taza de vino seco + 1 cucharadita de Vinagre + 1 Pizca de Sal al gusto.

PREPARACIÓN
Sazona el pollo con una mezcla de ajo, limón, sal y pimienta. Marina durante dos horas. Pasado este tiempo, escurre las pechugas y reserva el jugo del marinado. Calienta una sartén untada con aceite y dora el pollo.

Aparte, haz una mezcla con el mango, los tomates, los pimientos y las cebollas, todo picado finamente. Añade vino, vinagre y el marinado reservado del pollo. Mezcla y añade una pizca de sal. Lleva esto al fuego y cocina con la llama en mínimo y tapado, removiendo de vez en cuando hasta que la salsa se vuelva ligeramente espesa.

Finalmente, sirve el pollo y baña con la salsa. Se pueden acompañar con una ensalada de papa o arroz blanco.

ALITAS DE POLLO CON MANGO Y HABANERO
INGREDIENTES
ALMIBAR DE MANGO: 1 kilo de mango maduro +1 litro de agua +300 gramos de azúcar +1 limón.
ALITAS: Aceite en aerosol +10 alitas de pollo+ sal y pimienta +1 taza de mango en almíbar + 1 chile habanero + 3 cucharaditas de vinagre blanco.

PREPARACIÓN
ALMÍBAR: Con el agua y el azúcar preparar un almíbar a fuego lento durante 30 minutos.
Pelar el mango y cortarlo en trocitos y añadirlo al almíbar junto al zumo de limón. Hierve 5 minutos. Reserva en tarros de cristal para conservarlo.

ALITAS: Rocía una charola con aceite en aerosol, acomoda las alitas en ella y sazónalas con sal y pimienta. Hornea a 180 ºC durante una hora o hasta que estén cocidas y crujientes por ambos lados.

Cuece el chile habanero hasta que se suavice, si no te gusta muy picante, retira las semillas y lícualo con la cebolla y el mango.

Vierte en una olla y deja hervir durante cinco minutos, sazona con sal. En un tazón, mezcla la col con el almíbar de mango y el vinagre, sazona con sal y pimienta. Reserva.

Retira las alitas de la charola y con una brocha de cocina, barniza con la salsa de mango, regresa al horno y deja que se glaseen unos minutos.

Acompáñalas con ensalada.

NASA lanza misión que ayudará a administrar el agua

La NASA lanzó una misión para analizar los cambios en la distribución de la superficie acuática de la Tierra, una tarea que ayudará a saber cómo administrar los recursos hídricos presentes en el planeta.

La misión, llamada “Gravity Recovery And Climate Experiment Follow On (GRACE-FO)”, partió desde la Base Aérea de Vandenberg, en California, tal como estaba previsto por la agencia espacial estadunidense.

Entre los objetivos de GRACE-FO se encuentran determinar la velocidad del deshielo de los océanos polares y el movimiento del agua en el globo terráqueo para entender cómo debemos regir nuestros recursos hídricos.

Este programa espacial continuará “el legado” de la primera misión GRACE, que completó 15 años de exploración espacial en enero de 2017, según explicó en rueda de prensa previa al lanzamiento David Jarett, director de la misión en la división de Ciencia de la Tierra de la NASA.

Esa misión “revolucionaria”, lanzada en 2002, sentó las bases de la comprensión del movimiento del agua en la Tierra en profundidad, la misma meta que persigue ahora la segunda parte de la exploración de la NASA.

Esta misión, según la NASA, contará con el apoyo del Centro de Investigación Alemana para las Geociencias (GFZ, en sus siglas en inglés).

Con información de Milenio

 

La musa de Hemingway

En abril de 1956, cuando Ernest Hemingway tendría 56 años, recibió una carta que marcó el fin de una relación entrañable.

Adriana Ivancich, una joven italiana de 30 años, escribió al autor de El viejo y el mar que era imposible seguirse escribiendo, porque el hombre con el que se casaría no quería que continuara la correspondencia que había entre ellos.

Este episodio será abordado por Andrea di Robilant en “Autumn in Venice: Ernest Hemingway and his Last Muse (Otoño en Venecia: Ernest Hemingway y su última musa)”, libro que explorará la apasionada amistad y recogerá correspondencia que nunca se había publicado.

“Esto me ha hecho sufrir… y siempre me hará sentir triste… He intentado todo (tú sabes cuánto te amo…). Ni lágrimas ni palabras podrían cambiar su forma de pensar… Nunca pensé que podría haber un adiós entre tú y yo”, escribió la joven en la misiva.

El periódico The Guardian recordó que desde hace años se ha especulado si eran amantes Hemingway e Ivancich, quienes se conocieron en 1948.

Di Robilant consideró que más que un amor pasajero se trató de una amistad que impulsó los poderes creativos de Hemingway.

“Te extraño mucho. A veces es tan malo que no puedo soportarlo”, escribió Hemingway en otra carta que nunca se ha publicado.

Conoce el fenómeno de: Niñas Rebeldes

Los cuentos que hasta la fecha contamos a las niñas realmente ofrecen una representación muy limitada de quienes pueden llegar a ser.

Vivimos en un mundo en el que el género no debe definir el tamaño de nuestros sueños ni la distancia que podemos recorrer. ¡Todas las niñas merecen crecer pensando que pueden llegar a ser lo que ellas quieran!

Y es que las ilustraciones que acompañan a dichos relatos les dan una visión todavía más distorsionada del aspecto que deberían tener.

Este tipo de lectura lo que realmente hace es que las niñas se sientan inseguras, algo que les afecta en la escuela y que continúa haciéndolo cuando son mayores en sus puestos de trabajos.

El libro “Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes” se ha convertido en todo un éxito, por lo que ya tienen su segunda edición. Se ha traducido a más de 40 idiomas. El segundo volumen del fenómeno internacional que se ha convertido en un emblema del movimiento de empoderamiento de la mujer.

Se trata de un libro inspiracional con cien ejemplos de determinación y audacia para las niñas y niños que sueñan en grande, cien mujeres extraordinarias del pasado y del presente, de Madonna a Nefertiti.

Reaparece rata canguro que se creía extinta en Baja California

La Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (Conanp) reportó la reaparición de la rata canguro de San Quintín “Dipodomys gravipes”, luego de que fuera considerada como extinta tras su última detección hace 32 años.

El organismo de la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat) informó que esta especie fue redescubierta en dos Áreas Naturales Protegidas (ANP) de la península de Baja California: en la Reserva Natural Monte Ceniza, en San Quintín, y en la Reserva Natural Valle Tranquilo, en El Rosario, municipio de Ensenada.

Este roedor fue visto por última vez en 1986 y se encuentra enlistada en la NOM-059-SEMARNAT-2010 bajo categoría de probablemente extinto en el medio silvestre, principalmente a causa de la pérdida de su hábitat por la expansión agrícola en la región.

Las reservas en donde fue redescubierta están certificadas por la Conanp bajo la categoría de Áreas Destinadas Voluntariamente a la Conservación (ADVC) y se protegen mediante un convenio de conservación con la asociación civil Terra Peninsular.

La dependencia destacó que ante la problemática del cambio climático y la pérdida de hábitats y su biodiversidad, redescubrir una especie que se creía extinta, dentro de dos áreas naturales, es evidencia del éxito en los trabajos de conservación que lleva a cabo Conanp.

Recordó que la rata canguro es un roedor que pertenece a la familia Heteromyidae y es una especie que llega a medir hasta 30 centímetros de largo desde la cabeza hasta la cola y llega a pesar más de 100 gramos, por lo que es la rata canguro más grande en México.

La especie tiene un mechón oscuro en el extremo de la cola y vive en tierras bajas áridas, obtiene su nombre de las largas patas posteriores que impulsan al animal en largos rebotes, similar a un canguro.

En lo que respecta a la Reserva Natural Valle Tranquilo, recordó que fue creada en 2010, y certificada en 2013 como Área Destinada Voluntariamente a la Conservación (ADVC); mientras que la Reserva Natural Monte Ceniza se creó en 2015 y se certificó en el año 2017.

A raíz del redescubrimiento, la Conanp trabaja junto con investigadores del Museo de Historia Natural de San Diego y la asociación civil Terra Peninsular, en un plan de conservación para las comunidades de mamíferos pequeños del área, con énfasis en la rata canguro de San Quintín.

Este proyecto incluye estrategias de restauración, mejoras del hábitat, análisis molecular de la salud de la población, estrategias de protección de las tierras y material de difusión y educación para la protección de esta especie endémica de la cual se tiene poca información.

Con información de Excélsior

Incúlcales la cultura del respeto

El respeto dentro del aula significa aceptar las reglas y las normas que se han acordado y cuidar las instalaciones usándolas de manera correcta sin dañarlas, entre otras actitudes.

Si por ejemplo se insulta, menosprecia, se engaña o se grita sin motivo se pierde el respeto, y con ello, la escuela pierde fuerza a la hora de buscar su fin primordial que es la enseñanza de valores. Además la convivencia será caótica e insostenible y la educación será imposible.

Partimos de la base de que la familia debe ser la cuna del aprendizaje y el fomento del respeto. Si un niño no respeta a sus padres, será difícil que lo sienta por otras personas.

Para poder promover respeto en la escuela, los profesores y los directivos deben hacer cumplir las reglas estableciendo unos límites claros, escuchando a los padres y a los alumnos, negociando democráticamente con ellos y, sobre todo, sirviendo de ejemplo y modelo de comportamiento.

El respeto es algo mutuo, es decir, si el profesor no practica la tolerancia y la aceptación de las virtudes y defectos de sus alumnos difícilmente recibirá mensajes positivos y de respeto hacia él de los estudiantes.

Además, el profesor debe ser visto como una guía que sirve de apoyo a sus alumnos en el proceso de enseñanza y alejarse de la imagen de profesor autoritario al que se debe temer. El miedo es un sentimiento que dista mucho del respeto.

Para que el niño aprenda a respetar es importante que tanto la familia como los profesores en la escuela le enseñen a hacerlo desde el ejemplo para generar relaciones sanas y efectivas. No enseñarlo desde la imposición y actitudes estrictas.

HOY es el Día Internacional Contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia

Suman 14 años desde su establecimiento y 28 años de que la homosexualidad dejara de considerarse una enfermedad mental y HOY se celebra el Día Internacional Contra la Homofobia, la Transfobia y la Biofobia.

En 2004 se eligió la fecha porque fue en este día pero de 1990 que la Organización Mundial de la Salud retiró la homosexualidad de la lista de enfermedades mentales.

El propósito de este día es llamar la atención de los líderes políticos, creadores de opinión, líderes, medios de comunicación y la sociedad en general acerca de la violencia y discriminación que sufre la comunidad LGBT a nivel mundial.

Es celebrado en más de 130 países, incluyendo a 37 en los que se prohíbe la homosexualidad. De manera oficial, ha sido reconocida en varios países y en el Parlamento Europeo.

En nuestro país, El Día Internacional contra la homofobia, transfobia y la biofobia se celebra de manera oficial desde 2014, año en el que el primer mandatario, Enrique Peña Nieto lo estableció en nuestra nación. Asimismo estableció el Día Nacional de la Lucha Contra la Homofobia en esta misma fecha.

A pesar de haber generado mucha conciencia social en los últimos años, de acuerdo con la ONU, actualmente se penaliza la expresiónd e la homosexualidad en 72 países y únicamente un tercio de los países del mundo cuentan con leyes en contra de la discriminación por preferencias sexuales.

De acuerdo con el sitio oficial del comité IDAHO (International Day Against Homophobia Transhobia and Biphobia), organizaciones LGBT de todo el mundo han elegido el lema “Alianzas por la solidaridad” para el 2018.

Con información de Huffington Post

5 remedios caseros que pueden aliviar el dolor de muela.

Un dolor de muela es una de las peores molestias que podemos experimentar a lo largo de nuestra vida, en ocasiones se deben a la salida de las muelas del juicio pero en otras pueden ser indicadores de que algo no anda bien en nuestra boca.

Hoy en día es muy fácil descubrir algún problema y tratarlo gracias a los avances tecnologico y la preparación de los odontologos.

Recuerda que siempre es preferible consultar a un profesional ante cualquier percance que exista con nuestra salud, sin embargo puede darse el caso donde no cuentes con un consultorio dental cerca.

Por esto te compartimos estas opciones naturales que podrán brindarte alivio:

  1. Agua con sal

El agua salada es un desinfectante natural y también un remedio fácil y efectivo para curar un dolor de muelas. Mezcla 1/2 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y úsala como enjuague bucal. 

2. Ajo

Ajo

El ajo es conocido por sus propiedades antibióticas, las cuales ayudan a disminuir el dolor. Machaca algunos dientes y ponles un poco de sal de mesa y aplica esa mezcla en las piezas dentales que te duelan. Puedes también simplemente poner un poco de sal al ajo y masticarlo. 

3. Clavo

Clavo-de-olor

El clavo ha estado tratando dolores de muelas durante años ya que tiene eugenol, que es un antiséptico natural. Usa una pequeña cantidad de clavo de olor en polvo en el diente o mastica un poco todo el clavo de olor para liberar su aceite. 

4. Cebolla

El jugo de la cebolla tiene una concentración de compuestos antibióticos y anti inflamatorios que apoyan la desinflamación de la muela afectada. Corta un pequeño trozo de cebolla y colócalo en la muela dolorida, apretándolo para que vaya soltando su jugo.

5.  Hojas de guayaba

Las hojas de guayaba son anti inflamatorias y anti microbianas. No solo alivian los dolores de muelas sino que también alivian las úlceras bucales y las encías hinchadas. Simplemente mastica una o dos hojas hasta que el jugo comience a trabajar en el diente afectado.

Este artículo es puramente informativo, ya que no contamos con la facultad para recetar ningún tratamiento médico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar en tu salud bucal.

HOY es Día de las Madres y los memes de Denise De Kalafe lo saben

El éxito de la cantante Denise de Kalafe, “Señora, señora”, ha hecho circular un sin número de memes a través de distintas redes sociales.

Y es que el emblemático tema entonado cada 10 de mayo, en los jardines de niños, primarias, secundarias y cualquier evento relacionado con el Día de las madres, no podría negarse como himno oficial de está fecha.

Te compartimos los mejores memes de “Señora, señora”, para que hagas reír a mamá:

 

 

 

 

Campeche HOY | PARA QUE TE ENREDES

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