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25 abril, 2024

Vivir Bien

Receta: paletas de frutas naturales

Para el snack de mediodía refréscate y disfruta estas paletitas heladas de base mango, rellenas de frutas frescas como kiwi, moras azules y fresas. Ideales para llenar el antojo de mediodía. Si te gusta lo picosito puedes agregar un toque de chile en polvo para hacerlas más deliciosas.

INGREDIENTES
-1 pieza de mango, solo la pulpa
-2 tazas de agua
-1/4 de taza de fresa fileteada
-1 pieza de kiwi cortado en rodajas
-1/4 de taza de mora azul
-1/4 de taza de chile en polvo opcional

PREPARACIÓN
-Licúa el agua con el mango hasta dejar una mezcla tersa.

-Sirve la mezcla anterior en moldes para paletitas y rellena con la fruta cortada.

-Congela durante 2 horas o hasta que esté perfectamente bien congelado.

-Retira de congelación, acompaña con frutas de tu preferencia o las mismas del relleno. Si deseas puedes espolvorear con un poco de chile en polvo para darle un sabor más picosito.

-Refréscate y disfruta.

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