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17 abril, 2024

UnisYMás

¿Cómo superar una crisis laboral?

Para poder manejar una crisis y superarla sin mayores consecuencias, la clave es actuar con madurez, evaluar todas las alternativas posibles y reflexionar con seriedad para encontrar la salida. Chequea a continuación 4 consejos para superar una crisis laboral.

1 – Cuida tu estado de ánimo
Si bien es difícil estar animados cuando algo alrededor parece desmoronarse, es fundamental que cuides tu ánimo por sobre todas las cosas.

 2 – Establece nuevos objetivos
Otra de las cuestiones a tener presentes siempre es que no podemos dejar que nuestra vida toda dependa de un trabajo o de una sola cosa; ya que si esta “cosa” (llámale trabajo, relación, estudio o como quieras) falla, podemos sentir que toda nuestra existencia está naufragando.

3 – Si te has quedado sin trabajo, marca nuevas rutinas
Este tercer punto está muy ligado con el punto anterior; pero nos referimos básicamente a que tomes acción con tu vida profesional si te has quedado sin empleo o si sabes que tu empresa está próxima a la quiebra.

Sin dejar ni que el pesimismo ni que el exceso de optimismo te domine, establece una rutina en tu día a día. Quedarse en el sillón mirando TV todo el día y lamentándote por lo que ya no tienes no es algo que te vaya a llevar muy lejos.

4 – Aprende de los errores para poder crecer
La autocrítica es uno de los juicios más difíciles de trabajar; ya que consiste justamente en criticarse a uno mismo, revisar la propia conducta y determinar nuestra responsabilidad en lo que sea que estemos enfrentando.

 

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