CAMPECHE, CAMP. Caminar por las calles de Campeche es literalmente andar por un horno. Mientras el estado intenta lidiar con la rutina diaria, la Secretaría de Salud Federal ha soltado un balde de agua fría (que tanta falta hace): el estado ya registra su primera muerte por golpe de calor en este 2026. La cifra nos pone en el mapa nacional de la tragedia, siendo una de las entidades después de Quintana Roo y Sonora que ya reportan decesos en esta temporada.
Lo peor no ha pasado. El pronóstico para las próximas horas es una combinación peligrosa de calor extremo y humedad sofocante. Aunque el termómetro marcará máximos de 31 a 32°C según datos del Servicio de Meteorología, la realidad en la piel será otra. Anuar Dager Granja, titular de Seproci, señaló que este mes de mayo la sensación térmica podría dispararse hasta los 50 grados.
Pese a los pronósticos de posibles lluvias, el bochorno se niega a irse de la ciudad. Esta “olla de presión” ambiental se ve agravada por la falta de conciencia ciudadana, los incendios de maleza en predios baldíos se han intensificado, llenando el aire de humo y elevando aún más la temperatura en las zonas urbanas Encima no todos pueden refugiarse en el aire acondicionado. Los más expuestos, como los albañiles y trabajadores de servicios exteriores, están en la primera línea de fuego.
Hasta el momento, el saldo clínico en el estado es de cinco casos, desde dos casos de deshidratación severa, dos adicionales de golpe de calor y uno por quemaduras solares.
MANUAL DE SUPERVIVENCIA
La diferencia entre una tarde calurosa y una visita a urgencias radica en los hábitos. Protección Civil y las autoridades sanitarias son tajantes: el refresco no hidrata. El alto contenido de azúcar en las bebidas carbonatadas acelera la pérdida de líquidos, convirtiéndolas en un enemigo silencioso.
Para evitar convertirse en la siguiente estadística, las reglas de oro son quedarse bajo sombra total entre las 9:00 AM y las 4:00 PM, hidratación real con agua natural o sueros; evitar bebidas azucaradas o alcohólicas, así como usar ropa ligera, clara (nunca oscura), gorras y el uso obligatorio de protector solar para evitar daños permanentes en la piel.
De igual forma será importante vigilar minuto a minuto a niños, adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas, quienes tienen menos capacidad de regular su temperatura corporal.
La situación en Campeche es el reflejo de una crisis nacional. El país ya acumula 166 casos de daños a la salud relacionados con el clima, 77 por golpe de calor, 73 por deshidratación y 16 por quemaduras.
