No todos los niños nacen con la misma inclinación para la práctica de los deportes, por eso los papás deben aprender a incentivar e inculcarles a sus hijos el hábito de realizar actividades deportivas, ya que esto les traerá muchos beneficios físicos y mentales.
Los padres son los principales impulsores de una vida saludable y las actividades que motiven deporte en los niños, lo que es un buen aliado para su formación porque le aporta ejercicio, disciplina, motivación entre muchos otros.
Consejos:
»» Primero debes buscar algo que le guste, no puede ser cualquier deporte, debe ser uno que realmente lo haga querer practicarlo. Para poder elegir su pasatiempo ideal.
»» Es recomendable que los hagas practicar varios deportes e investigar sobre ellos y que luego ellos elijan su preferido. Si tú o alguien de tu familia es deportista o lo fue en algún momento, sería bueno que le platicaras al niño sobre ello.
»» Otra buena idea es asistir a encuentros deportivos o verlos por TV, ya sea futbol, béisbol, tenis, básquet o voleibol, para que los pequeños de la casa puedan experimentar más acerca del deporte y cuál les interesa más. Además será una buena forma de compartir en familia.
»» Luego de que haya elegido el deporte ideal para él o ella, es importante que se divierta y sienta motivado, por lo que tu apoyo como mamá debe ser fundamental, pregúntale acerca de cómo le va, haz que te cuente sus experiencias, asiste a las prácticas o partidos. De vez en cuando puedes complacerlo con nuevos implementos, muñequeras, guantes alguna prenda que sirva para su entrenamiento.
»» Debes enseñarle sobre la sana competencia, a entender y las derrotas, el progreso y cómo afrontar la complicaciones o éxitos.
»» Por otro parte, tú como madre no debes presionarlo, es bueno que lo enseñes a no rendirse y a tener disciplina, pero también debes escuchar con atención a la actitud que muestre tu hijo, hay veces que el deporte es solo un periodo y luego quiera probar otras actividades u otra actividad; deja que tome la decisión de si quiere continuar practicándolo.
»» Cuéntale sobre los beneficios de hacer deporte, la liberación de estrés, el compartir con otros, trabajo en equipo.
»» Tu ejemplo también será clave para su motivación, si ve en ti a alguien deportista probablemente querrá seguir tus pasos, ejercítate también, haz actividades familiares como un rally deportivo, o senderismo.
»» Establezcan horarios tener varias actividades puede ser complicado para los niños, por lo que es importante la organización. Y mantengan la mejor actitud posible, eso motiva mucho el deporte en los niños.
