Como parte de las actividades para fomentar el bienestar integral de las y los servidores públicos, la Secretaría de Bienestar, a través de la Unidad de Igualdad Sustantiva y por instrucciones de su titular Esteban Hinojosa Rebolledo, llevó a cabo el taller titulado “La meditación y el cerebro”, con el cual se promueve la buena salud mental.
Impartido por la terapeuta María Alejandra Leyva Rodríguez, el taller destacó la necesidad del cuidado del bienestar emocional tanto como la salud física, motivo por el cual compartió herramientas y conocimientos sobre los beneficios de meditar en la vida diaria.
Destacó que la meditación influye directamente en la mente, contribuye al manejo del estrés y fortalece la salud emocional, reafirmando el compromiso institucional con el desarrollo personal y profesional del equipo de trabajo.
