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Director general: Miguel Cantón Zetina | @MiguelCanton1
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Martes 29 Septiembre del 2020
nubes rotas 20°

abdominales

La región abdominal tiene la particularidad de ser una de las áreas donde mayor grasa se acumula en el cuerpo, de allí radica la importancia de combinar los ejercicios de abdomen con otras rutinas.