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Vivir Bien

Tacos de frijolitos con hummus de haba

Haz de tu cena algo increíble con estos taquitos de frijoles acompañados de un hummus de haba, que equilibra perfectamente los sabores, el aguacate le da un toque único y especial.

Ingredientes
»»1 taza de haba cocida, para el hummus
»»2 dientes de ajo para el hummus
»»1/3 de pieza de cebolla para el hummus, troceada
»»3 cucharadas de aceite de oliva para el hummus
»»2 cucharadas de aceite de oliva
»»4 cucharadas de cebolla finamente picada
»»1 taza de frijol negro sin caldo
»»1/2 taza de grano de elote
»»Suficiente de cilantro finamente picado
»»10 piezas de tortillas de maíz
»»1 pieza de aguacate
»»Al gusto de sal y pimienta

Preparación
»»Para el hummus en un procesador de alimentos agrega las habas, el diente de ajo, la cebolla, el aceite de oliva, sazona con sal y pimienta.

Reserva.
»»En una sartén calienta el aceite, agrega la cebolla, deja cocinar hasta que esté transparente agrega los frijoles, los granos de elote, el cilantro, sazona con sal y pimienta.
»»En una tortilla coloca un poco de hummus de haba agrega un poco de la preparación anterior agrega aguacate y disfruta.

Los daños que sufre tu cuerpo cuando haces corajes

Cualquier día de la semana, mes o año uno llega a enojarse, ¡por supuesto! Todos enfrentamos situaciones que no podemos controlar y ante las cuales, al no tener una respuesta adecuada, liberamos esa carga emocional en forma de coraje.

Sentir enojo es algo completamente normal e incluso útil, ya que bien encaminado puede servir para tener motivación para defenderse o salir adelante ante situaciones complicadas de la vida. Pero como sabemos, hasta tomar agua en exceso es malo, así que cuando una persona se enoja absolutamente por todo y ante todo, hay consecuencias físicas y mentales que lo aquejan.

De acuerdo a lo que dice la Fundación para la Salud Mental de Reino Unido, esas descargas de adrenalina generadas por la furia, van acabando poco a poco con el sistema inmunológico. Ante esto, la gastritis, dermatitis, colitis o dolores de cabeza (que se transforman en migrañas severas) tienen la puerta abierta para entrar plácidamente caminando.

¿Qué le pasa al cuerpo con tantos corajes?

1. Golpazo al cerebro

Así es, como si fueras un boxeador profesional, el enojarte en demasía provoca que se altere la actividad cerebral, de forma especial en los llamados lóbulos frontal y temporal, de ahí viene el dolor de cabeza.

2. A punto de estallar

Los enojos provocan que aumente la presión sanguínea, lo que a su vez deriva en que las arterias se deterioren. Piensa en una red de tuberías averiada y que necesita un cambio debido a su uso, la diferencia es que a ti no te pueden cambiar las arterias ¿verdad? Además de esto, se genera un desbalance importante de insulina.
3. Engarrotado

Contracturas y dolores musculares generalmente están a la orden el día, cuando se trata de enojarse todo el tiempo. Un dolor de espalda que dure de 24 horas, créeme que no es lo más cómodo del mundo.

4. En fuego

Con los corajes aumenta de forma importante la acidez estomacal, misma que provoca mucho dolor, gastritis, reflujo, náuseas e incrementa el riesgo de la formación de úlceras. Es como si tuvieras un incendio en el estómago y esófago, no hay agua que pueda apagarlo y las noches se vuelven un suplicio auténtico.

5. Aguas con un ataque

Los enojos provocan que se eleve el pulso cardiaco y la respiración, situación que provoca que el corazón trabaje de más y corras el riesgo de enfrentar una taquicardia. De seguir así, con el tiempo la palabra infarto puede ya rondar tu vida de manera real.

6. La famosa bilis

No es broma, con los corajes la bilis se derrama dentro del cuerpo y la sangre es enviada a las orillas, dejando a órganos importantes sin ella. ¿Es necesario explicar lo malo que puede ser que algunos órganos dejen de tener irrigación sanguínea?

Como verás, es importante que consideres que debes moderar los corajes, con todo y que seguramente los días, presiones, falta de dinero y las travesuras de tus pequeños trabajen diariamente en lo contrario. Lo mejor será tomar un respiro y ¿por qué no? algunos cursos para el manejo de la ira.

Con información de Familias

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Libertad de Expresión

7 de junio Día de la Libertad de Expresión en México.

“La libertad de expresión es un derecho humano básico, constitucional, fundamental: inherente y necesario a la naturaleza humana, es un catalizador de voluntades y un mecanismo represor de violencias físicas.

Contribuye al ejercicio de otros derechos y libertades fundamentales como la libertad de prensa, los derechos de reunión, de asociación, de petición y de participación política.

La limitación de la libertad de expresión impide al individuo expresar sus propias ideas y evita que la información necesaria llegue al interesado para la toma adecuada de decisiones.Un poco de Historia

En México el Día de la Libertad de Expresión se remonta a los tiempos de don Benito Juárez García, ex presidente de México, quien legisló para que los mexicanos se expresen libremente, derecho que se vio falto durante el Porfiriato.

Aun cuando se restringía este derecho, muchos periodistas desde su trinchera lucharon por manifestar sus opiniones, tal es el caso de la tulancinguense María Luisa Ross Landa, quien fue la primera reportera mexicana que se hizo periodista justamente en la Revolución.

La lucha por la libertad de expresión nos corresponde a todos, ya que es la lucha por la libertad de expresar nuestro propio individualismo. Respetar la libertad de los demás a decir cualquier cosa, por más ofensiva que la consideremos, es respetar nuestra propia libertad de palabra.

La libre manifestación de las ideas está consagrada en nuestra Carta Magna en los artículos 6º y 7º; por el gobierno del Presidente Miguel Alemán Valdéz, estableció el 7 de junio de 1951 como el Día de la Libertad de Expresión en México.

El presidente Echeverría, en 1976, añade a esta celebración, la entrega en este día, del Premio Nacional de Periodismo a los más destacados miembros de la prensa escrita y electrónica por sus trabajos desarrollados durante el año anterior en los diversos géneros periodísticos.

En la actualidad

A 60 años de haberse decretado esta fecha, sigue siendo un tabú, que realmente se pueda manifestar las ideas de cualquier individuo y en donde sea. Los más afectados son los periodistas que al ejercer su derecho de libertad de expresión han perdido la vida.

La UNESCO, mencionó que es una fecha para recordar que los gobiernos de los países respeten sus compromisos con la libertad de palabra, de información y de expresión, aboliendo cualquiera de las medidas que restringen estas libertades.

A lo largo de la historia de México, las relaciones entre la prensa y el gobierno han sido muy complejas, contradictorias y costosas.

En México, por ejemplo, consideró el catedrático Alan Arias Marín, de la UNAM, en una conferencia que dictó el pasado mayo en el marco de los Encuentros de Legalidad y Democracia, la lucha contra la inseguridad y el narcotráfico han afectado la libertad de expresión que poco a poco se había ganado en el país y, con ello, los derechos humanos han sido vulnerados.

Además, expuso el profesor de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, los mismos cárteles delnarcotráfico presionan a los profesionales de los medios de comunicación. “Los secuestran, los han asesinado y también hay una presión sobre la libertad de expresión que proviene del Estado. En la medida en que consideran que están en una situación de guerra, piensan que debe haber un código unificado de información”.

Arias Marín manifestó que la libertad de expresión, entendida como uno de los derechos humanos fundamentales, se ha visto vulnerada y golpeada como muchos otros derechos actualmente.”

Amar a Dios sobre todas las cosas

Santo Evangelio según san Mateo: 10, 37-42.

En aquel tiempo Jesús dijo a sus apóstoles: "El que ama a su padre o a su madre más que a mí, no es digno de mí; el que ama a su hijo o a su hija más que a mí no es digno de mí; y el que no toma su cruz y me sigue, no es digno de mí. El que salve su vida la perderá y el que la pierda por mí la salvará. Quien los recibe a ustedes me recibe a mí, y quien me recibe a mí recibe al que me ha enviado. El que recibe a un profeta por ser profeta, recibirá recompensa de profeta; el que recibe a un justo por ser justo, recibirá recompensa de justo. Quien diere aunque no sea más que un vaso de agua fría a uno de estos pequeños por ser discípulo mío, yo les aseguro que no perderá su recompensa". Palabra del Señor. Gloria a ti, Señor Jesús.

“El que quiere a su padre o su madre más que a mí, no es digno de mí; y el que quiere a su hijo o a su hija más que a mí no es digno de mí; y el que no toma su cruz y me sigue no es digno de mí”. Todas las personas nacemos ya con una serie de valores primarios inscritos en la propia naturaleza: el amor a la vida, el amor al alimento y al dinero, el amor a los padres y a los hijos, etc. Para los cristianos, el valor primero al que han de subordinarse todos los demás valores es el amor a Cristo. No es que los demás valores no tengan valor en sí mismos, sino que todos los demás valores debemos ponerlos al servicio del valor primero, el amor a Cristo.

Son valores cristianos para todo ser humano amar la vida, amar la comida y el dinero, amar a los padres y a los hijos, etc., pero debemos renunciar a cualquier valor, por muy natural y cristiano que nos parezca, si entra en contradicción y nos impide realizar el valor primero: el valor a Cristo. Así lo han demostrado a lo largo de la historia, miles de mártires, ascetas que sometieron su vida a muchas y extenuantes mortificaciones, hijos que renunciaron y se opusieron a sus padres para poder seguir su vocación religiosa. En definitiva, debemos estar dispuestos a renunciar a todo lo que nos impida ser fieles al valor primero y principal: el seguimiento de Jesús. Esto puede parecer fácil en teoría, pero es tremendamente difícil realizarlo cada día y en cada momento, porque tenemos un cuerpo que lucha continuamente contra el espíritu. Los valores del cuerpo son el materialismo, el bienestar corporal, un egoísmo a ultranza, los valores económicos, políticos y sociales que nos predica continuamente la sociedad en la que vivimos. Para vivir diariamente según la escala de valores cristianos hace falta mucho valor humano para aceptar cristianamente las muchas cruces que la vida de cada día nos trae y, sobre todo, mucha gracia de Dios. Hoy día, todo cristiano debe aceptar vivir en minoría dentro de esta sociedad en la que nos ha tocado vivir. Y hacerlo con alegría, con humildad y con mucha perseverancia. Cuando el evangelista pone en labios de Jesús la expresión "el que ama a su padre o a su madre más que a mí no es digno de mí" nos deja desconcertados. Quizá pensemos que Jesús no quiere recibirnos, que es demasiado exigente o tal vez ignora nuestra realidad pecadora. Nada de eso, Jesús sabía muy bien a quién estaba hablando y lo que quería decir. Estas palabras desconcertantes muestran la radicalidad del seguimiento de Jesús. No vale quedarse a medio camino. Si decidimos seguirle, debe ser con todas las consecuencias. La persona de Cristo debe ser para el cristiano el centro, y el valor absoluto de su vida. Lo demás debe quedar en segundo plano. Ésto no quiere decir que no amemos a nuestra familia, sino que sepamos priorizar.

Estoy seguro de que el que ama a Jesucristo con todo su ser demuestra también su amor a los demás, comenzando por los suyos. San Agustín pedía a los fieles de la Iglesia que amaran a Dios, por lo menos con el mismo amor que demuestran a sus padres: “Deduce del amor que sientes por tus padres cuánto debes amar a Dios y a la Iglesia. Pues si tanto ha de amarse a quienes te engendraron para la muerte, ¿con qué amor han de ser amados quienes te engendraron para que llegues a la vida eterna y permanezcas por la eternidad? Ama a tu esposa, ama a tus hijos según Dios, inculcándoles que adoren contigo a Dios. Una vez que te hayas unido a él, no has de temer separación alguna. Por tanto, no debes amar más que a Dios, a quienes con toda certeza amas mal, si descuidas el llevarlos a Dios contigo”. (Sermón 344,1-2).

 

Cáncer de páncreas podría ser detectado en la lengua

(Internet) En la lengua hay variedades de bacterias.

CAMPECHE. Las diferencias en la abundancia de ciertas bacterias que viven en la lengua pueden distinguir a los pacientes con cáncer de páncreas temprano de individuos sanos, según los resultados de un nuevo estudio que se detalla en un artículo publicado en Journal of Oral Microbiology.

Aunque ya se han identificado alteraciones en el microbioma (la población de microorganismos que viven en y dentro de nuestros cuerpos) en pacientes con cáncer de páncreas en otros tejidos del cuerpo, es la primera evidencia de cambios en las bacterias en el recubrimiento de la lengua.

Si se confirma en estudios más amplios, esto podría allanar el camino hacia el desarrollo de nuevas herramientas de detección o prevención tempranas para salvar la vida de esta enfermedad altamente agresiva.

Cerca de 10 mil personas son diagnosticadas con cáncer de páncreas en Reino Unido cada año, y menos del uno por ciento sobrevive más de diez años.

Un diagnóstico temprano puede mejorar enormemente las posibilidades de un tratamiento exitoso, pero esto plantea desafíos para esta patología, ya que crece en lo profundo del cuerpo y, a menudo, muestra pocos síntomas antes de que ya se haya propagado.

Como resultado, la mayoría de los pacientes ya tienen patología avanzada cuando buscan ayuda médica. Los científicos están buscando cambios biológicos que puedan detectar con precisión los signos tempranos del cáncer de páncreas, que podrían convertirse en nuevas pruebas de detección.

Un tema candente actual es el papel potencial del microbioma en el desarrollo del cáncer, con estudios previos que identifican alteraciones dramáticas de bacterias en la saliva, muestras intestinales y fecales obtenidas de pacientes con cáncer pancreático en comparación con individuos sanos.

En este estudio para caracterizar el microbioma de la cubierta de la lengua de pacientes con cáncer de páncreas, un equipo de investigadores reclutó a un grupo de 30 pacientes con enfermedad en etapa temprana (diagnosticada con un tumor ubicado en el área de la cabeza del páncreas) y un grupo similar de 25 personas sanas.

Los participantes tenían entre 45 y 65 años de edad, no padecían otras enfermedades o problemas de salud bucal y no habían tomado antibióticos ni otros medicamentos durante los tres meses anteriores al estudio.

Con información de Milenio

Mételos hasta la cocina

No dejes que las vacaciones te agarren desprevenido y sin quehaceres para tus retoños en casa.

Este tiempo libre, es una excelente oportunidad para preparar algunas actividades para meter a los pequeños en la cocina y guiarlos hacia un estilo de vida más divertido y saludable.
Enséñale a tus pequeños a conocer la importancia de la cocina y de los ingredientes. 

En FasTracKids se ofrece una excelente oportunidad con el programa “Cocinando por el mundo”, un curso de cinco días donde tus pequeños podrán conocer la gastronomía de Francia, Italia y México, donde también podrán cocinar los platillos típicos de esas regiones. 

“El primer día se llevará a cabo una introducción a la cocina y a los países que conocerán. El último día culminará con una muestra gastronómica”, mencionó Maviela, corrdinadora del curso de verano. 

FasTracKids
En 'Cocinando por el mundo' los niños dedicarán una semana a conocer países como Francia, Italia y México, para cocinar preparaciones frías y aprender el idioma. 
Costo: $900 pesos
Fechas: 24 al 28 de julio
Edades: 1 a 7 años
Horario: 9:00 a 13:00 horas 
Dirección: Av. 27 de febrero frente al Superama
Contacto: 316-47-23

CAAT (Centro de Atención al Adolescente)
No es un curso exclusivo de cocina, ya que los niños también verán temas como robótica, manualidades y fotografía. 
Costo: 150 semanales
Fechas: 31de julio al 11 de agosto
Edades: 8 a 22 años
Horario: 9:00 a 13:00 horas
Dirección: Av. Gregorio Méndez 2608, col. Atasta
Contacto: 3543680

ADEMÁS…

Caleidoscopio de sabores
¡Deja que ellos seleccionen la receta y los ingredientes. En esta época, aguas frescas y paletas de hielo son una opción asequible y sencilla. La idea es que los niños vayan contigo al super o al mercado y les permitas tomarse su tiempo para oler, tocar y elegir. 
¿Qué necesitas? Recetas sencillas donde ellos puedan escoger algunas. Utensilios de cocina adecuados para niños como cuchillos sin filo. 

¿Qué hierba es?
La dinámica consiste en mostrar a tus niños hierbas comestibles y para infusiones. Después de oler, probar y describir sabores y las comidas que trae a la memoria, hablen de sus propiedades y sus usos. 
Una vez que el niño se ha familiarizado con cada planta, preséntalas todas juntas y pídele que las identifique con su nombre.
¿Qué necesitas?: De 5 a 10 hierbas frescas de olor en manojo o maceta. 1 canasta, letreros para los nombres y un paliacate para vendar los ojos. 

Huerto en casa
Es una actividad sencilla que los niños pueden realizar bajo la guía de los padres. Ver el proceso de una semilla y cómo crecen los alimentos fomenta la responsabilidad y el respeto por la naturaleza. 
¿Qué necesitas?: Semillero o rollos de papel de baño. Semillas, tierra, agua, pala, rastrillo, regadera y huacal. 

Que los festejos no te roben a Cristo

En medio de la locura de la Navidad, podemos olvidar a menudo la misma razón por la cual estamos comprando los regalos y celebrando con la familia. Debemos ser cuidadosos en no perder nuestro enfoque en Cristo ni Su corazón en medio de la locura de las navidades. A continuación, cinco maneras sencillas que te ayudarán en tu lucha de no dejarte ahogar con las ocupaciones de esta época, buscando seguir Su patrón de amor y humildad.

Haz de tu tiempo en la Palabra una prioridad. Antes de salir corriendo a comprar el mejor regalo, considera si has abierto el regalo de la Palabra de Dios. Tal como ocurre con toda buena relación, nuestra relación con Dios requiere tiempo y esfuerzo. Hacer espacio para abrir tu Biblia y sumergirte en las verdades de la Palabra de Dios calmarán tu corazón ansioso y te dará perspectiva para la vida.

-Invierte tiempo en orar. Pídele que te ayude a mantenerte enfocado en Cristo durante esta época. Arrepiéntete por los días que has estado muy ocupada haciendo galletas o compartiendo con los niños sin dejar tiempo para Él. Ruégale por sabiduría para saber aprovechar sabiamente tu tiempo. (Ef. 5:15-17)

-Actúa con discernimiento respecto a tus compromisos. Es fácil sobrecargar nuestras agendas durante la época navideña, ¡aun con las cosas buenas! Pide sabiduría al Señor para decidir en cuáles cosas te vas a involucrar. Y experimenta la libertad de la trampa de la culpa por no estar como voluntaria en cada evento

-No seas esclavo de la tradición. A veces nosotras las madres nos ponemos mucha presión a nosotras mismas por no soltar algunas cosas. Disfruta la libertad de enfocarte en Cristo.

-Busca contagiarte de entusiasmo con las cosas correctas. Nuestros hijos se dan cuenta si estamos más entusiasmadas con el último juguete que compramos en especial o si lo estamos con la Persona y la historia de Jesús. Pide a Dios por una pasión fresca mientras consideras el milagro del nacimiento virginal y la encarnación de Cristo. Ten entusiasmo cuando leas tu devocional por las noches o cuando estés actuando la historia del nacimiento de Jesús el día de Navidad.

 

¿Cómo luchas con el caos de las navidades? ¿Cuáles cosas necesitas soltar para mantener tu enfoque en Cristo? Leer uno de los Evangelios durante esta época es una gran manera de enfocarte en la vida de Cristo. Saca el tiempo de sentarte a los pies del Señor, aunque signifique perderte las rebajas de precios en las ventas del día. Bien vale la pena que sacrifiques tu tiempo.

IPN elimina VPH en 29 pacientes con terapia fotodinámica

Con estudios moleculares, el IPN comprobó la eliminación del Virus del Papiloma Humano (VPH), focalizado en el cérvix uterino de 29 mujeres de la Ciudad de México, tratadas con terapia fotodinámica, técnica no invasiva la cual puede ser un método eficaz para prevenir esta neoplasia, que constituye la segunda causa de muerte en mexicanas.

En un comunicado del Instituto Politécnico Nacional (IPN), la científica Eva Ramón Gallegos refirió que el estudio también arrojó que mediante esa terapia es posible eliminar las lesiones premalignas de cáncer de cérvix en una etapa inicial.

La investigadora precisó que en la fase clínica se han tratado con esta terapia a 420 pacientes de Oaxaca y Veracruz, además de las 29 de la Ciudad de México, quienes estaban infectadas con el VPH, presentaban lesiones premalignas en el cérvix o tenían ambas afecciones.

En el marco del Día Mundial Contra el Cáncer 2019: Crea un Mundo sin Cáncer Cervicouterino, Ramón Gallegos mencionó que el tratamiento se realizó en dos etapas bajo el mismo número de esquemas diferentes de aplicación de la terapia.

“En la primera parte participaron mujeres de Oaxaca y Veracruz, con resultados alentadores. En la aplicación de la técnica en las capitalinas también tuvo un efecto muy esperanzador, lo que abre la posibilidad de hacer más eficaz el tratamiento, al usar el esquema que se adapte a la situación de las pacientes”. Ramón Gallegos.

En la terapia, indicó la doctora, se aplica en el cuello del útero un fármaco llamado ácido delta aminolevulínico, que después de cuatro horas se transforma en una sustancia química fluorescente que se acumula en las células dañadas, esto permite eliminar con un rayo láser especial sólo las estructuras impregnadas con ésta.

En la primera parte de la investigación el tratamiento fue aplicado en tres ocasiones con un intervalo de 48 horas cada una, con un tiempo de radiación acorde a cada caso y tipo de lesión.

Los resultados arrojaron que las mujeres que sólo tenían el virus sin lesiones, se eliminó el VPH en 85 por ciento.

Precisó que en las pacientes con lesiones y VPH, el tratamiento tuvo una eficacia de 85 por ciento, además, las mujeres con lesiones sin VPH se logró 42 por ciento de éxito.

En el caso de las mujeres de la Ciudad de México, la investigadora indicó se les aplicó el doble de la concentración de ácido delta aminolevulínico. El tratamiento se realizó dos ocasiones con intervalo de 48 horas.

A este grupo, precisa el comunicado, se logró eliminar el VPH en 100 por ciento de las pacientes que lo portaban sin tener lesiones, 64.3 por ciento en las mujeres con VPH y lesiones, y 57.2 por ciento en quienes presentaban lesiones sin VPH.

Antes de someterse a la terapia, libre de efectos secundarios, a las pacientes se les realizaron estudios de colposcopía, papanicolau, captura de híbridos, reacción en cadena de polimerasa y una biopsia para diagnosticar lesiones premalignas o infección con VPH.

“A diferencia de otros tratamientos únicamente elimina las células dañadas y no incide sobre las estructuras sanas. Por ello, tiene gran potencial para disminuir el índice de mortandad por cáncer cervicouterino”, sostuvo.

La especialista añadió que bajo el esquema aplicado a las mujeres capitalinas, también tuvo un efecto positivo en la eliminación de cepas bacterianas patógenas.

Pastel de café frío

Un riquísimo pastel de café en frío, no necesitas hornear nada, a chicos y grandes les va encantar y tus peques pueden ayudar en su elaboración.

Ingredientes
»»Suficientes galletas rectangulares
»»2 tazas de café en agua, frío, cargado
»»500 mililitros de crema para batir
»»1/4 de taza de nuez

Preparación
»»A la crema batida agrégale café soluble, tanto como gustes, e incorpóralo bien y reserva.
»»Pasa una a una las galletas por la taza de café para que absorban el líquido, y enseguida acomoda en un recipiente, formando una cama.
»»Sobre la cama de galleta húmeda coloca una capa de crema batida previamente saborizada con el café, y esparce nueces.
»»Repite los pasos 1 y 2 hasta llegar al borde de tu molde. 
»»Congela por dos horas aproximadamente.

Seis juegos tradicionales famosos antes de los videojuegos

En la actualidad ya los niños no quieren salir a correr, y la mayoría prefiere quedarse en casa y jugar con su consola preferida, solamente manejando un control, sin embargo, ¿te acuerdas de los juegos de la primaria?, esos en los que correr y estar afuera era lo que esperabas?

Ahora te traemos cinco pasatiempos tradicionales, los cuales puedes compartir con tus hijos o familiares, para que puedan relacionarse y sobre todo revivir estas casi olvidadas actividades, las cuales solían divertir a los niños de antañas generaciones. 

GALLINITA CIEGA
Es un juego infantil en el que se le tapan los ojos a un jugador seleccionado. El resto de los jugadores lo hacen girar y van cantando alguna canción similar a esta: 
Coro: Gallinita ciega, que se te ha perdido.
Gallina: Una aguja y un dedal.
Coro: Da la media vuelta y lo encontrarás.
La gallina intenta tocar con la mano, un palo o una cuchara grande de madera a alguno de los jugadores mientras estos intentan zafarse. Cuando un jugador es tocado pasa a ocupar el lugar de la gallina. 
En algunas versiones avanzadas del juego hay que identificar por el tacto al jugador atrapado.


LOS ENCANTADOS
Un niño o una niña "se la queda". La persona que se la queda, persigue a sus compañeros. Si toca a alguien este debe quedarse "encantado" hasta que otro jugador lo vuelva a tocar y lo desencante. El juego termina cuando todos los jugadores están encantados.

STOP
Este juego es muy divertido, se dibuja un circulo con un gis y se divide en el número de personas que van a jugar, cada quien escribe un nombre de un país, animal, fruta que les guste sin que se repita alguno, luego ponen su pie derecho todos y uno va cantar la frase "Declaro la guerra en contra de mi peor enemigo que es (dice el nombre del país, animal, fruta, etcétera de un compañero) y todos salen corriendo menos al que escogieron con el nombre de su país, animal, fruta, etc, poniéndose lo más rápido en el centro del circulo gritando stop y todos sus compañeros se tienen que inmovilizar con la ventaja que pueden girar en su mismo eje para ver al que esta al centro del círculo. 
El compañero del centro escoge alguno de sus amigos para tratar de adivinar el número de pasos que los separa, si adivina le dará una “X” al amigo que le acertó la distancia y si no adivina el amigo del centro él se pone una “x”, se van eliminando las personas que junten 5 “x” y gana el que menos “x” tiene cuando ya quedan solo tres personas y esa tercera persona va ser eliminada.

CANICAS
Para jugar a las canicas elegimos una superficie de tierra ya que una superficie como el cemento impide hacer un agujero para jugar, además de que las canicas suelen rodar tanto que es difícil controlar.
Existen numerosas formas de jugar a las canicas, y distintos modos de lanzarlas, los cuales han ido surgiendo a lo largo de la historia. Además, la nomenclatura del juego varía según el país donde nos situemos, como sucede con muchísimos juegos, lo que les confiere un carácter polisémico. 

LA CARRETILLA 
Se puede jugar de dos en dos o en grupo, formando parejas para hacer carreras. Uno de los niños se tumba en el suelo boca abajo con las manos apoyadas a la altura del pecho, mientras que el otro lo toma por los tobillos y le levanta las piernas a la altura de su cintura como si fuese una carretilla.

EL TROMPO
El trompo se jugaba por un número indeterminado de jugadores con un trompo. Los jugadores marcaban un círculo en el suelo de unos dos metros de diámetro. Luego cada jugador tiraba sobre el centro del círculo su trompo a la vez que con la cuerda procuraba llevárselo fuera del círculo marcado. Si lo conseguía estupendo ya habías ganado, en caso contrario, tenía que dejar que el trompo se parase. Si al pararse quedaba dentro del círculo, los demás jugadores tiraban de nuevo su trompo para hacerle una muesca con la punta afilada de sus trompos. Si con uno de estos golpes se conseguía sacar del círculo, quedaba libre y terminaba el juego.

Carnitas caseras en olla exprés

Si te gustan las carnitas de puerco, esta receta es ideal para que la prepares sin complicarte en exceso.

Ingredientes
»»1 1/2 kilos de manteca de cerdo
»»1 kilo de costilla de cerdo
»»1 kilo de carne de cerdo maciza
»»1/2 pieza de naranja
»»1 pieza de naranja cortada por la mitad
»»1 taza de leche evaporada
»»1/4 de taza de sal
»»1 manojo de hierbas de olor
»»1 cucharada de pimienta gruesa
»»4 dientes de ajo
»»1/2 pieza de cebolla
»»suficientes tortillas de maíz
»»Al gusto de cilantro finamente picado, para acompañar
»»Al gusto de cebolla finamente picada, para acompañar
»»Al gusto de limón cortados por la mitad, para acompañar
»»Al gusto de salsa verde cruda

Preparaci ón
»»En una olla exprés coloca la manteca, y calienta la olla hasta que se funda por completo.
Agrega la costilla y la maciza de cerdo.
»»Agrega el jugo de naranja, la naranja, la leche evaporada, la sal, las hierbas de olor, las pimientas, el ajo y la cebolla.
»»Cierra la olla y cocina durante una hora, o hasta que esté perfectamente cocida la carne.
»»Prepara taquitos de carnitas, acompaña con cilantro, cebolla, salsa verde y limón.

¿Cómo afrontar la muerte de un ser querido?

(Foto: Especial)

CAMPECHE, CAMPECHE. Sobrellevar la pérdida de un amigo cercano o un familiar podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar. La muerte de la pareja, un hermano o un padre puede causar un dolor especialmente profundo. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aún así nos pueden embargar el golpe y la confusión, lo que puede dar lugar a largos períodos de tristeza y depresión.

Todos reaccionamos de forma diferente a la muerte, y echamos mano de nuestros propios mecanismos para sobrellevar el dolor que ésta conlleva. Las investigaciones indican que el paso del tiempo permite a la mayoría de las personas recuperarse de la pérdida, si puede contar con apoyo de su entorno social y mantener hábitos saludables.

Aceptar la muerte de alguien cercano puede tomar desde meses, hasta un año. No hay una duración “normal” de duelo. Tú tampoco debes anticipar que vas a pasar por “fases de duelo”, ya que investigaciones recientes han sugerido que la mayoría de las personas no pasan por estas fases de forma progresiva.

Si has tenido una relación difícil con la persona fallecida, ésto puede añadir otra dimensión al proceso de duelo. Podrías necesitar reflexionar por algún tiempo, antes de lograr mirar la relación con nuevos ojos y acostumbrarte a la pérdida.

Si tomamos en cuenta que la mayoría de nosotros puede superar la pérdida y continuar con nuestras vidas, nos damos cuenta de que los seres humanos por naturaleza tenemos una gran capacidad de resiliencia. Pero algunas personas lidian con el duelo por más tiempo, y se sienten incapaces de llevar a cabo sus actividades cotidianas. Éstas podrían pasar por lo que se conoce como duelo complicado, y les podría beneficiar la ayuda de un profesional de salud mental calificado, como un psicólogo, que se especialice en el duelo.

CÓMO CONTINUAR CON LA VIDA

Superar la pérdida de un amigo cercano o algún familiar toma tiempo, pero las investigaciones nos sugieren que ésto puede ayudar a alcanzar un renovado sentido de propósito y dirección en la vida. A las personas que están pasando por el duelo podrían resultarles útiles algunas de estas estrategias para lidiar con su pérdida:

EXTÉRNALO
• Habla sobre la muerte de tu ser querido con amigos y colegas para poder comprender qué ha sucedido y recordar a tu amigo o familiar. Negarse que ocurrió la muerte lleva al aislamiento fácilmente, y puede a la vez frustrar a las personas que integran tu red de apoyo.

RECUÉRDALO Y SECUNDA SU OBRA
• Rememora y celebra la vida de tu ser querido. Puedes hacer un donativo a la entidad benéfica predilecta del difunto, enmarcar fotos de momentos felices que vivieron juntos, ponerle su nombre a un nuevo bebé o plantar un jardín en su memoria. La elección es tuya, ya que sólo tú sabes cuál es la forma más significativa de honrar esa relación única.

Si sientes que tus emociones te abruman o que no puedes superarlas, quizá hablar con un profesional de salud mental calificado, como un psicólogo, te podría ayudar a lidiar con tus sentimientos, y recuperar el rumbo para salir adelante.

ACEPTA EL DOLOR
• Acepta tus sentimientos. Después de la muerte de alguien cercano se puede experimentar todo tipo de emociones. Es normal sentir tristeza, rabia, frustración y hasta agotamiento.

AUTOCUIDADO
• Cuídate a ti mismo y a tu familia. Comer bien, hacer ejercicio y descansar te ayudarán a superar cada día, y a seguir adelante.

BRINDA APOYO
• Ayuda a otras personas que también lidian con la pérdida, al hacerlo te sentirás mejor. Compartir anécdotas sobre los difuntos puede ayudar a todos a lidiar con la pérdida.

Gel antibacterial no elimina virus y bacterias: expertos

La diarrea es un problema de salud pública y una de las principales vías de infección son las manos contaminadas, y aunque muchas personas recurren al uso de gel antibacterial es una medida que realmente no las protege de los virus y las bacterias, afirmaron infectólogos.

En conferencia de prensa, Raúl Romero Cabello y Carlos Javier Sánchez, del Hospital General de México, explicaron que la concentración de alcohol en estos productos es tan baja que no garantiza la eliminación de microorganismos, ni siquiera el alcohol puro.

“El gel antibacterial con alcohol en lugar de proteger, hace que se adhieran más las bacterias”, indicó Carlos Javier Sánchez.

La diarrea infecciosa es una de las enfermedades más comunes en los niños menores de cinco años, y en los adultos representa un problema que en ocasiones puede ser muy serio.

Los expertos señalaron que el correcto lavado de manos con agua y jabón es un elemento importante para reducir su incidencia.

“El lavado no debe sustituirse con el uso de geles, todo mundo cree que con embarrarse el gel están protegidos pero no es así.

En todo caso este producto debe utilizarse después de lavarse las manos y no con demasiada frecuencia porque además de resecar la piel, hace resistente a las bacterias”, subrayó Romero Cabello.

Con información de Milenio

Gemelas dan a luz el mismo día

Jalynne April Crawford y Janelle Ann Leopoldo cumplieron su sueño hace algunos meses: convertirse en madres el mismo día.

Ambas habían presentado problemas para ser madres, sin embargo, finalmente lo lograron.

Janelle había sido diagnosticada con síndrome de ovario poliquístico, un trastorno que causaba un agrandamiento de los ovarios con pequeños quistes, y tuvo un embarazo ectópico, es decir, el óvulo se implantó fuera del útero.

En tanto que Jalynne tuvo abortos involuntarios en dos ocasiones, por lo que tenía pocas ilusiones de cumplir su sueño.

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I don’t know where to begin…however, I will start with this has been one of the best experiences of my life. My identical twin sister @janelleleopoldo and I got to experience our pregnancies together in the same exact gestational period. We both followed miscarriages, she had an ectopic pregnancy with emergency surgery and we continued to pray. We always dreamt of being pregnant together and it never worked out until this one: my 4th and last child and her second child. We knew God had different plans for us and we are so grateful we stayed patient during the difficult times. From the moment we found out we were pregnant, up until the delivery room felt like a dream that was surreal! Twins just share a special bond that others can’t relate to unless you’re a parent of a set, a sibling of them, or a twin yourself! The #twinbond is an incredible relationship that doesn’t fade. We have been through life together from grade school, to college at @ucla @uclagymnastics to our Masters degree @pepperdine for Elementary teaching. Our husbands Brandon and Jason know and understand our relationship and they are amazing too. They even joke if you marry one, you marry both in the sense that we talk 5 times a day. Thank you @carieharrisphotography for capturing these beautiful “twins with babies born on same day” photos and @lizvalentinephotography for capturing our pregnancy photos!!! These bring tears to our eyes! These miracle boys will be best friends forever born on 6/18/18 together.

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Con información de ElTiempo

Yoga, disciplina equilibrada

El yoga fitness no es otra cosa que clases de yoga en las que se combinan diferentes posturas y ejercicios, cuyo principal objetivo es lograr mayor flexibilidad, equilibrio y una excelente postura. 

¿En qué consiste?

Los ejercicios físicos practicados en el yoga fitness incluyen estiramientos suaves que no producen dolor ni molestias y que pueden aumentar su complejidad mientras más realicemos esta práctica integral, ya que nuestro cuerpo se torna mucho más fuerte y flexible.

El yoga fitness puede ser practicado por personas de cualquier edad, pues sus asanas o poses se adaptan a cada persona según su condición física. 

Para practicarlo:

  • Tener un buen instructor, debidamente acreditado.
  • Vestimenta con ropa cómoda. Busca prendas de algodón y evita ingerir alimentos muy pesados una hora antes de comenzar la clase.
  • Mantenerse hidratado a la hora de hacer deporte: por eso, debes beber líquido antes, durante y después de tu entrenamiento, preferentemente agua.

Beneficios físicos:

Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo.
Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo.
Flexibilidad: un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento.
Postura: mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida y sin esfuerzo.
Energía: la mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda dejan a uno fresco y calmado.
Salud: Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están equilibrados.
Mejora de la circulación sanguínea.

Beneficios mentales 

Concentración: la penetración de las posturas de yoga profundiza y extiende la concentración, la memoria y la atención.
Estabilidad emocional: el contacto con el yo interno nos da perspectiva sobre la vida y aisla la mente de las alteraciones.
Paz: tranquilidad en el mente, tolerancia en la mente y la absorción en el yo interno genera un estado permanente de paz y tranquilidad.
Autoreconocimiento: desarrolla las habilidades necesarias para comprender el funcionamiento de la mente a través de la observación de la actividad del propio cuerpo y de la respiración.
Desarrollo integral y progresivo de mente y cuerpo: facilitando la expresión de los potenciales del practicante y fortaleciendo el autoestima.

 

Disfruta de una comida de “colores”

La calle Chico Che de la colonia Gaviotas será el restaurante perfecto para disfrutar desde carnitas, enchiladas, cochinita pibil y demás antojitos mexicanos, así como una variedad de postres, cuando este domingo en punto de las 12:00 horas se lleve a cabo la Feria de los colores que busque recaudar fondos para continuar con el proyecto de Ciudad de Colores. 

Hasta el momento solamente dos murales se han concluido pero faltan 11 edificios por pintar y los recursos son escasos, por ese motivo el colectivo de artistas, emprendedores y activistas tabasqueños detrás del proyecto, decidieron realizar la actividad para recaudar dinero y poder seguir con los murales.  

La sazón de los chef Fabiola Barahona, Alex Vidal, Nelly Cordova, Ruben Dario, Fernando Arellano y Lupital Vidal se sumarán con platillos diferentes para que las personas que acudan este domingo tengan una variedad de donde elegir. También se contará con clases de pintura y música en vivo con la participación del trovador Manrique. 

Échate un taco y apoya 
Lugar: Calle Chicho Che, colonia Gaviotas 
Hora: 12:00 a 18:00 
Encontrarás antojitos y postres 

Recordando a un soñador: Walt Disney

Hoy 5 de diciembre, pero del año 1901, nació el dibujante, productor y director estadounidense Walter Elías Disney, mejor conocido como Walt Disney, pionero de los dibujos animados y creador de personajes como “Mickey Mouse” y “Pato Donald”.

Su primer filme en color es “Blanca Nieves y los siete enanos”. Murió de cáncer de pulmón el 15 de diciembre de 1966.

Walt Disney cumpliría hoy 117 años, sin embargo, desde su fallecimiento, comenzaron a circular rumores de que había sido congelado para un día regresarlo a la vida cuando existiera la tecnología adecuada.

Aquí te dejamos cinco frases para recordar al soñador que convirtió sus sueños en realidad.

  1. Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana.
  2. Piensa, cree, sueña y atrevéte.
  3. No duermas para descansar, duerme para soñar. Porque los sueños están para cumplirse.
  4. La forma de empezar es dejar de hablar y empezar a hacerlo.
  5. Todos tus sueños pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos.

Disney dejó de trabajar en el desarrollo de Disneyworld en los últimos meses de 1966, cuando se le diagnosticó un cáncer en su pulmón izquierdo, tras toda una vida de fumador empedernido. Falleció el 15 de diciembre de 1966. Diez días antes había cumplido 65 años. 

Video: Sorprenden extrañas luces rojas en el cielo

El fotógrafo Paul Smith documentaba una tormenta eléctrica en Edmond, Oklahoma, cuando notó que unas extrañas luces rojas aparecían en el cielo.

Este extraño fenómeno se conoce como espectro rojo o ‘red sprite’, y se producen 50 kilómetros encima de las nubes, en la mesosfera, durante tormentas eléctricas intensas.

El color rojo se produce cuando se produce un voltaje alto entre la nube y la ionosfera, lo que acelera los electrones y chocan con las moléculas del aire, logrando así este fantástico color.

Este espectáculo es muy raro de observar y más a simple vista, por lo que el video captado por Smith es uno de los pocos registros que hay.

En una entrevista realizada por el Daily Mail, el fotógrafo confesó que desde hace mucho tiempo quería capturar este fenómeno, ya que se ha dedicado a retratar auroras boreales desde hace algunos años.

Después de ver algunos videos en YouTube de espectros rojos, estuve esperando a ser testigo de uno y por fin tuve la oportunidad. Me estimo muy especial de ser una de las pocas personas que ha visto y documentado este increíble fenómeno’, relató al Daily Mail.

Con información de Excélsior

10 carreras que debes estudiar para vivir bien

Centenares de inmigrantes que vieron por primera vez la Estatua de la Libertad se anonadaron al conocer el símbolo con el que los Estados Unidos se forjó como un país de sueños y gran futuro. El sueño americano, más que una realidad, se convirtió en una utopía que se refiere a la igualdad de oportunidades y libertad que permite a todos los habitantes del país lograr sus objetivos a través del esfuerzo y la dedicación.

En 1931 James Truslow Adams llamó por primera vez como “The American dream” a la idea de la prosperidad. La cual, según Truslow, depende de las habilidades de uno y su trabajo, pero también del lugar donde éste se desarrolle. Y a pesar de que hoy se conoce que esa realidad onírica se volvió un mito, muchos continúan pensando que Estados Unidos es uno de los países con mejores oportunidades para desarrollarse profesionalmente. Sin embargo, el éxito, por lo menos en pleno siglo XXI, no sólo depende del destino al que lleguemos a buscar una oportunidad.

La dirección que le demos a esa búsqueda es la clave para alcanzarla. El éxito y la fortuna tienen varios nombres, pues además de la competencia con la que nos enfrentaremos allá afuera, la evolución del mundo entero delimita lo imprescindible y lo que, dentro de algunos años, dejará de funcionar. Distintas carreras que prometen asegurarnos una calidad de vida óptima, misma que podríamos formar en el extranjero mientras nos hacemos de una fortuna millonaria.

10. Administración de empresas

La remuneración de un CEO (presidente ejecutivo) siempre será superior al promedio. Pues ellos determinada y formulan las políticas que le proporcionaba a una empresa la orientación necesaria para generar ingresos de manera exitosa y constante.
Salario anual promedio: 185, 850 dólares
Crecimiento proyectado: 2016-2024= 5 %
Número de personas con este trabajo en E.U.: 238, 940

9. Medicina general

La medicina es una rama que jamás se extinguirá, por lo que un médico general tiene asegurado su trabajo de por vida. Por otro lado, además de tratar y prevenir enfermedades, todas las familias se aseguran de contar con un médico familiar de cabecera que por lo regular se trata de una persona que estudió medicina general.

Salario anual promedio: 192, 120 dólares
Crecimiento proyectado: 2016-2024= 14 %
Número de personas con este trabajo en E.U.: 127, 430

8. Psiquiatría

Los trastornos mentales jamás desaparearán, por lo que un psiquiatra siempre tendrá pacientes a quienes ayudar. Se conoce que de cada 5 adultos 1 utiliza medicamentos recetados por psiquiatras para contrarrestar la ansiedad, depresión, entre otros desórdenes.
Salario anual promedio: 193, 680 dólares
Crecimiento proyectado: 2016-2024= 14 %
Número de personas con este trabajo en E.U.: 24, 060

7. Químico Farmacobiólogo (QFB)

A pesar de que un químico no es precisamente un médico, esta profesión se relaciona directamente con las facultades y el trabajo de investigación e la medicina. Los químicos pueden desarrollarse en áreas que pertenecen al gobierno, en laboratorios o incluso en la industria privada, así que sus posibilidades son muchas.
Salario anual promedio: 197, 700 dólares
Crecimiento proyectado: 2016-2024= 14 %
Número de personas con este trabajo en E.U.: 322, 740

5. Ortodoncia

Los ortodoncistas reciben una educación especializada para poder examinar, diagnosticar y tratar problemas dentales específicos y anomalías de la cavidad oral. Los cuales, a pesar de la evolución tecnológica y medicinal, han aumentado de generación en generación.
Salario anual promedio: 221, 390 dólares
Crecimiento proyectado: 2016-2024= 18 %
Número de personas con este trabajo en E.U.: 5, 410

4. Ingeniería petrolera

Aunque esta profesión se atiene al cambio de precios del petróleo, la industria petrolera en general es millonaria. Misma en la que un ingeniero podía desarrollarse como desarrollador de métodos de extracción o director de las operaciones de campañas petroleras, pues esta área va en ascenso.
Salario anual promedio: 149, 590 dólares
Crecimiento proyectado: 2016-2024= 10 %
Número de personas con este trabajo en E.U.: 34, 600

3. Informática / Ingeniería en sistemas / Programación

El campo que la tecnología está abriéndose parece no tener fin. La demanda de estos profesionales especializados en sistemas o programación es cada vez mayor, pues la planificación, coordinación y dirección de las actividades que dicen miles de las plataformas digitales existentes no termina de ser cubierta.

Salario anual promedio: 141, 000 dólares
Crecimiento proyectado: 2016-2024= 15 %
Número de personas con este trabajo en E.U.: 341, 250

2. Mercadotecnia

La industria del marketing digital suma 62 millones de dólares mensuales. Por lo que los gerentes en esta área se convierten en millonarios que desarrollan las estrategias para mejorar la demanda de productos y servicios ofrecidos en un mundo de gran competencia mercantil.
Salario anual promedio: 140, 660 dólares
Crecimiento proyectado: 2016-2024= 9 %
Número de personas con este trabajo en E.U.: 192, 890

1. Medicina general con especialización en médico internista

Los diagnósticos y tratamientos que un médico internista sugiere no son quirúrgicos, por lo que el crecimiento del empleo se ha proyectado favorablemente. Pues las enfermedades o lesiones de órganos internos siempre será preferible tratarlas sin ninguna intervención quirúrgica.
Salario anual promedio: 196, 520 dólares
Crecimiento proyectado: 2016-2024= 14 %
Número de personas con este trabajo en E.U.: 48, 920

Las estadísticas anuncian que la mejor apuesta que podemos hacer es ir por la escuela de medicina, la cual ocupa los primeros lugares de un listado no muy variado. En Estados Unidos las vacantes para medicina se abren constantemente y además, se conciben como los trabajos mejor pagados desde el 2014. Lo más importante es que la estimación calculada engloba hasta el año 2024, lo cual asegura que éstas serán las carreras del futuro, a pesar de tratarse de profesiones un tanto antiguas.

Con información de Cultura Colectiva

Conoce a… las sirenas

Desde hace miles de años, los marineros, y uno que otro habitante de la costa le han temido a unas criaturas que, aunque parecen hermosas e inofensivas, los hipnotizan con su canto y los pueden llevar a naufragar: las sirenas.

Posiblemente ésta no sea la primer imagen que te venga a la cabeza cuando piensas en estos seres que viven en el mar, sin embargo, así fue como empezaron los mitos y las historias sobre estos fantásticos personajes. Conoce más de ellos.

Las sirenas:

La Sirenita
Es quizá la historia más famosa protagonizada por una sirena. ¿Quién no conoce el relato de la princesa del mar que se enamora de un príncipe en la Tierra, y decide pedirle a una bruja que la convierta en humana? Barbie: una Aventura de Sirenas A Liah, una gran surfista, le empiezan a pasar cosas extrañas: el cabello se le pone rosa y puede respirar bajo el agua. Cuando le cuenta a su abuelo, descubre que es sirena.

Los Piratas del Caribe
En la cuarta entrega de esta saga, los marineros tienen un encuentro muy cercano con varios de estos seres acuáticos, quienes después de atraerlos con sus encantos intentan… ¡ahogarlos! Peter Pan Aunque las sirenas no son las protagonistas de este cuento, su presencia en el País de Nunca Jamás es muy importante, y nos demuestra que no todos los seres hermosos son inofensivos.

¡Alarma!
En general, las sirenas pueden sacar parte de su cuerpo del mar sin ningún problema, pues tienen la capacidad de respirar tanto fuera como dentro del agua, no obstante, les es imposible salir completamente, ya que no pueden desplazarse ni moverse en tierra firme.

¿De dónde vienen?
Estas criaturas, mitad humana y mitad pez se encuentran en las mitologías más antiguas, como la de Mesopotamia, la Siria, la Polinesia y la Griega, donde la mayoría de las veces eran presentadas como diosas del mar, como grandes navegantes de los océanos.

¿Son buenas o malas?
Aunque actualmente pensemos en las sirenas como personajes amigables que no hacen más que vivir tranquilamente en su reino debajo del mar, en un principio eran vistos como seres malvados que solamente buscaban hacer naufragar a los navíos usando su hermosa voz.

¿Tienen poderes?
En la mayoría de las historias son presentadas como seres mortales, al igual que los humanos; sin embargo, su voz, y en especial su canto es tan bello, que tiene el poder de hipnotizar a quien lo escuche.

En la mira:

Parecen más reales de lo que uno imaginaría; si lo dudas, checa estos hallazgos.

2012
En el documental "Sirenas: El Cuerpo Hallado" de Discovery Channel, se difunden audios subacuáticos de algo que no es delfín, ballena o manatí, sino se cree: sirenas.

2013
Animal Planet difundió imágenes captadas por el geólogo marino Torsten Smith, de un misterioso ser que chocó con su submarino. Antes, ellos habían escuchado sonidos similares a los del 2012.

2016
Paul Jones caminaba por la playa de Great Yarmouth en Norflok, Inglaterra, cuando observó un cuerpo que parecía ser mitad humano y mitad pez, y decidió captar con su cámara y compartirla en redes.

Misioneros de la misericordia

Misioneros de la misericordia

En aquel tiempo, al ver Jesús a las multitudes se compadecía de ellas, porque estaban extenuadas y desamparadas, como ovejas sin pastor. Entonces dijo a sus discípulos: “La cosecha es mucha y los trabajadores, pocos. Rueguen, por lo tanto al dueño de la mies que envíe trabajadores a sus campos”.

Después, llamando a sus doce discípulos, les dio poder para expulsar a los espíritus impuros y curar toda clase de enfermedades y dolencias.

Éstos son los nombres de los doce apóstoles: el primero de todos, Simón, llamado Pedro, y su hermano Andrés; Santiago y su hermano Juan, hijos de Zebedeo; Felipe y Bartolomé; Tomás y Mateo, el publicano; Santiago, hijo de Alfeo, y Tadeo; Simón, el cananeo, y Judas Iscariote, que fue el traidor. A estos doce los envió Jesús con estas instrucciones: “No vayan a tierra de paganos ni entren en ciudades de samaritanos.

Vayan más bien en busca de las ovejas perdidas de la casa de Israel. Vayan y proclamen por el camino que ya se acerca el Reino de los Cielos. Curen a los leprosos y demás enfermos; resuciten a los muertos y echen fuera a los demonios. Gratuitamente han recibido este poder; ejérzanlo, pues, gratuitamente” A partir de hoy, y en tres domingos consecutivos, estaremos escuchando el Discurso Misionero de Jesús en el Evangelio según San Mateo. Este discurso abarca todo el capítulo 10 y vale la pena leerlo completo. Observemos en el evangelio de hoy, cómo todo parte de las entrañas de misericordia de Jesús. Él experimenta sentimientos “paternales” ante su pueblo, los sentimientos de un buen pastor frente a su rebaño, el cual es visto con la mirada misma de Dios. Es de aquí que brota la misión. Sea esta la ocasión para reavivar la conciencia del llamado que el Señor nos hace personal y comunitariamente para continuar su obra en el mundo, y para asumir compromisos misioneros concretos en los diversos ambientes en los cuales nos encontramos.

En la estructura general de su evangelio, Mateo agrupa las más importantes instrucciones del Señor para formar discípulos en cinco grandes discursos: El Sermón de la Montaña, el Sermón de la Misión, el Sermón en Parábolas, el Sermón sobre la Vida Comunitaria y el Sermón sobre el Cumplimiento Futuro del Reino. Una vez que Jesús ha expuesto las bases para ser y vivir como discípulo suyo en el Sermón de la Montaña, realiza una serie de diez milagros. De esta manera, entre los capítulos 5 y 9 se describe ampliamente lo que Jesús “enseña” y “realiza” para cumplir la misión para la cual Dios lo envió. Se capta que la actividad de Jesús es intensa, y nos hace sentir que ni la más pequeña localidad se queda sin recibir la visita de Jesús, el portador de la alegre noticia del Reino que transforma a fondo las desgracias de todo ser humano. Jesús va al encuentro de todos y va al fondo de la realidad humana.

Dos imágenes pasan al primer plano para describir la situación del pueblo que requiere del anuncio de la Buena Nueva del Reino: la de un rebaño maltratado y disperso que hay que pastorear, y la de la mies madura y abundante que hay que cosechar.

Una imagen pastoril y una imagen agrícola sirven para pintar el panorama en el cual se va a realizar una misión que no admite dilaciones.

Según el punto de vista de Jesús, el pueblo está cansado y agotado: es como un rebaño sin pastor. Jesús ve más allá de las apariencias, capta la realidad profunda.

Jesús no permanece indiferente. San Mateo nos dice: “Sintió compasión”. Esta compasión (literalmente: “se le conmovieron las entrañas”) es una expresión profunda de la sintonía y la participación de Jesús en el dolor de la gente: Él siente lo que ella siente, lo que la gente vive Él lo percibe en lo más hondo de su ser.

Jesús se sigue expresando en el lenguaje de las metáforas: les habla de “mucha” mies y de “pocos” obreros.

Se visualiza un contraste gritante: una cosecha abundante que hay que recoger a su debido tiempo, y el escaso número de los recolectores disponibles. Jesús no le pide a sus discípulos que proyecten su propio programa para ayudar al pueblo, sino que los invita a orar al dueño de la mies para que mande obreros. El “dueño de la mies” se refiere a Dios como creador, Él es “Señor del cielo y la tierra”. Implica que este pueblo “es de Dios”: Dios es el Señor del pueblo, y todo lo que se refiere a élestá bajo su Señorío.

Es curioso que Jesús haga orar a los mismos que está a punto de enviar al campo misionero. Los discípulos se ven en una doble condición: Oran por el envío de segadores.

Ellos mismos son los segadores. La misión proviene de Dios, el compromiso cristiano en el mundo no es simple altruismo: el pueblo y su situación no es un laboratorio para hacer experimentos sociales y religiosos, no es el espacio para que cada uno haga su interpretación y proponga programas de ayuda meramente humanos.

La oración por el envío de los misioneros es importante porque quien desee ayudar verdaderamente al pueblo no puede presentarse por iniciativa propia.

Después de haber caracterizado la situación del campo misionero galileo y de haber indicado las condiciones para ayudarlo, Jesús mismo envía a sus discípulos. Jesús se comporta como el pastor del rebaño y el dueño de la mies. Así como la revelación de la voluntad vinculante del Padre en el Sermón de la Montaña, y el ejercicio del poder sanador de Dios en las acciones de poder que se acababan de realizar, también la misión es una iniciativa que requiere plenos poderes por parte de Dios. Lo que Jesús obra, lo hace en nombre de Dios, y es sostenido y determinado por su misericordia hacia su pueblo.

Ésto debe darles cohesión. Bajo esta luz hay que ver el envío de los discípulos por parte de Jesús. Es con este espíritu que ellos deben llevar a cabo la misión.

¡Bye, bye pañal!

Llegó ese ansiado momento de olvidar los pañales, pero el proceso no tiene por qué convertirse en una lucha compleja, desigual e interminable.

Existe la manera de poder enseñar a tu hijo a ir al baño en sólo 3 días, algo que parece imposible, más no lo es.

En realidad se requiere de una buena técnica. Por supuesto, puede que en este corto, rápido y efectivo camino percibamos unas pocas “resistencias” lógicas.

En el proceso, es probable que te encuentres con algunos “accidentes”, ya que no controlan por completo su esfínter, pero no es algo para alarmarse.

LA RUTINA 
Bajarse y subirse los pantalones, tirar de la cadena, lavarse y secarse las manos deben incorporarse tempranamente en la rutina diaria del pequeño.

Asegúrate de no perder tiempo durante el desarrollo del menor para inculcar estas destrezas que te garantizarán el éxito a la hora de enseñarle a ir al baño.

PRIMER DÍA 
Ni bien se despierte tu hijo explícale su ingreso en una nueva etapa y sus implicaciones. Dile que no usará más pañal, sino que estará desnudo de cintura para abajo. Por ello, para hacer sus necesidades sin ensuciar la casa tendrá que utilizar su espacio especial: la bacinica.

Mantente atenta todo el día a su actividad, y pide que te avise cada vez que sienta ganas de evacuar. Muéstrale incluso cómo los miembros de la casa hacen sus necesidades fisiológicas en el baño. Evita exasperarte en caso de que el plan falle, y celebra cada pequeño avance del bebé. Es fundamental que el pequeño vea cuando van al baño, así se familiarizará con todo el “ritual” que supone el abandono del pañal.

FELICÍTALO
Cuando al menos llegue a depositar unas pocas gotas de pipí en la bacinica, felicítalo, y recurre a canciones o al “baile de la bacinica”. Claro que es un gran avance, pues según expertos, tras acudir once veces a la bacinica el niño comenzará a utilizarla sólo.

Cuando llegue el momento de ir a dormir, dile a tu bebé que es momento de ir al baño.

SEGUNDO DÍA 
En este caso el plan de acción será el mismo que el llevado a cabo durante la jornada anterior. Ahora bien, es posible salir de paseo este segundo día, claro, luego de que el niño orine en su bacinica. El paseo preferentemente debe ser por la tarde y es recomendable que no se extienda por más de una hora.

De este modo, el pequeño asociará esa salida a la calle como un efecto directo de ir al baño. Del mismo modo, es un buen entrenamiento del pequeño para que sepa que previo a salir de casa debe hacer sus necesidades. No olvides que, para esta salida familiar, resulta conveniente que el nene no vista ropa interior (ni de entrenamiento ni pañales).

TERCER DÍA 
Simplemente continúa el programa del segundo día. Este último día del reto es posible salir de paseo una hora en la mañana y otra en la tarde. Recuerda que vaya al baño antes de salir, y vestirlo con pantalones sueltos sin nada debajo.

Tampoco olvides llevar los implementos fundamentales para casos de emergencia. Recuerda en todo momento que la paciencia y el respeto se constituyen en la clave del éxito para llegar a la meta. Sólo así lograrás resultados sin herir, avergonzar, frustrar ni agotar al niño. Recuerda no perder la calma y seguir intentándolo. Quizás resulte más práctico implementar el plan durante un fin de semana para enfocar todas nuestras energías en esta misión. No sientas miedo y no desistas, la determinación lo es todo en esta pequeña batalla que permitirá a tu hijo ir al baño en tan sólo 3 días.

Hallan oro en ofrenda de lobo azteca sacrificado en la CDMX

La ofrenda de un lobo enterrado hace más de cinco siglos y adornado con algunas de las piezas de oro más finas de la cultura azteca jamás encontradas fue desenterrada en el corazón de la Ciudad de México, lugar de los templos más sagrados del imperio.

“La calidad y cantidad de los ornamentos es muy poco común e incluye 22 piezas completas, entre ellas pendientes, una argolla nasal y un pectoral en forma de disco, todos fabricados con delgadas láminas del metal dorado”, dijo Leonardo López, el arqueólogo a cargo.

La colección, encontrada en una bóveda de piedra, fue descubierta en abril cerca de la bulliciosa plaza del Zócalo, detrás de la catedral católica de la época colonial y cerca de la escalinata del que fuera el templo más importante de los aztecas, conocido hoy como Templo Mayor.

“Estas son, sin lugar a dudas, las piezas más grandes y más refinadas descubiertas hasta ahora”, dijo López, refiriéndose a las 205 ofrendas descubiertas en los más de 40 años de excavaciones en el lugar, 16 de las cuales tienen contenidos de oro.

El lobo, de aproximadamente ocho meses de edad, fue revestido con los ornamentos, así como con un cinturón de conchas provenientes del Océano Atlántico poco después de su muerte y luego colocado cuidadosamente en la bóveda por sacerdotes aztecas sobre una capa de cuchillos de pedernal, dijo López.

El lobo representaba a Huitzilopochtli, dios del sol y la guerra y era considerado una guía para que los guerreros caídos cruzaran por el peligroso río del inframundo. El lobo encontrado estaba dispuesto en dirección al oeste.

El Templo Mayor habría tenido la altura de un edificio de 15 pisos antes de ser derrumbado junto con el resto de la capital azteca Tenochtitlán después de la conquista de México en 1521.

La bóveda de más de 12 pies cúbicos estuvo también rellena de otras capas de elementos vivos provenientes de la tierra, el mar y el aire, todos cargados con significado espiritual para los aztecas.

 

El Día del Medio Ambiente busca sumar esfuerzos y combatir el plástico

La celebración del Día Mundial del Medio Ambiente sirve este 5 de junio para sumar esfuerzos en la lucha contra la contaminación por plásticos, con especial atención a los materiales que ONU Medio Ambiente califica como “plástico descartable”; desde las bolsas de un solo uso hasta la botellas de plásticos no reutilizables, pasando por los cubiertos, platos, vasos, maquinillas de afeitar, bastoncitos de plástico y muchos otros utensilios que se convierten en residuos poco después de cumplir su función original.

La convocatoria anual de la ONU se suma de esta forma a las decenas de acciones de concienciación y reducción de los residuos de plástico que se están poniendo en marcha a escala mundial en los últimos meses. La atención se centra concretamente en la lucha contra la contaminación de los océanos; con la campaña impulsada por la ONU Clean Seas .

“El mensaje de este Día Mundial del Medio Ambiente es simple: rechaza el plástico descartable. Si no puedes reusarlo, rehúsalo. Juntos podemos trazar el camino hacia un planeta más limpio y verde”, afirma António Guterres, Secretario General de la ONU en su declaración oficial.

Las Naciones Unidas recuerda una vez más que “la protección y mejora del medio humano son cuestiones fundamentales que afecta al bienestar de los pueblos y al desarrollo económico del mundo entero”; y por este motivos se designó el 5 de junio como Día Mundial del Medio Ambiente (ver declaración oficial).

“La celebración de este día nos brinda la oportunidad de ampliar las bases de una opinión pública bien informada y de una conducta de los individuos, de las empresas y de las colectividades inspirada en el sentido de su responsabilidad en cuanto a la conservación y la mejora del medio. Este día ha ido ganando relevancia desde que comenzó a celebrarse en 1974 y, ahora, es una plataforma mundial de divulgación pública con amplia repercusión en todo el globo”, destaca la web oficial del ONU Medio Ambiente.

Cada año, el Día Mundial del Medio Ambiente se organiza en torno a un tema y sirve para centrar la atención en una cuestión particular apremiante. El tema de este año, Sin Contaminación por plástico , hace un llamamiento a la población de todo el mundo en favor de un planeta Sin contaminación por plásticos. Cada año se vierten en los océanos 8 millones de toneladas de plástico, lo que amenaza la vida marina y humana, y destruye los ecosistemas naturales.

El objetivo de esta propuesta es concienciar sobre la necesidad de reducir la cantidad de plástico que se vierte en nuestros océanos. La celebración de este día pretende hacernos conscientes de que nosotros mismos podemos cambiar hábitos en nuestro día a día àra reducir la pesada carga de la contaminación de los plásticos en nuestra naturaleza, en nuestra vida silvestre y sobre nuestra propia salud. Si bien es cierto que el plástico tiene diversos usos muy valiosos, dependemos demasiado del plástico de un solo uso o desechable y eso tiene graves consecuencias medioambientales.

Con información de: LaVanguardia 

¿Por qué salen canas a temprana edad?

El cabello blanco no es exclusivo de las personas de avanzada edad, a los jóvenes también les salen canas a temprana edad y las razones pueden ser diversas. La ciencia intenta explicar el por qué salen antes de los 35 años.

Por lo regular las canas comienzan a salir después de los 35 años, aunque hay excepciones. Las razones pueden variar de persona a persona, ya que podrían concentrarse en nuestros hábitos e incluso hasta con el medio ambiente al que estamos expuestos.

Mal genético
Cuando eres joven y ya tu cabello presenta canas, la razón puede ser la falta del gen IRF4 que hace que los cabellos blancos aparezcan a temprana edad, aunque no es el único motivo que los científicos exponen. 

Cuando eres joven y ya tu cabello presenta canas, la razón puede ser la falta del gen IRF4 que hace que los cabellos blancos aparezcan a temprana edad, aunque no es el único motivo que los científicos exponen.

Asolearse

Pasar mucho tiempo expuesto a los rayos del Sol es un motivo más, ya que la contaminación y el Sol detonan su aparición. 

Pasar mucho tiempo expuesto a los rayos del Sol es un motivo más, ya que la contaminación y el Sol detonan su aparición.

 

Estrés

Otra de las razones responsables de la aparición temprana de las canas es el estrés. De acuerdo con algunos estudios que se han realizado este es un factor común, así que procura controlar la presión. 

Otra de las razones responsables de la aparición temprana de las canas es el estrés. De acuerdo con algunos estudios que se han realizado este es un factor común, así que procura controlar la presión.

Tiroides

Las personas que padecen enfermedades relacionadas con la tiroides también son propensas a desarrollar canas cuando son jóvenes. Las personas que padecen enfermedades relacionadas con la tiroides también son propensas a desarrollar canas cuando son jóvenes.
Lo mejor será que lleves una alimentación balanceada, hagas ejercicio y actividades relajantes. No olvides que a las mujeres las canas les aparecen cinco años después que a los hombres.

Lluvia en diferentes partes del mundo (Fotos)

Red Square, Moscú, Rusia.

Día lluvioso en Londres

LLuvia en Japón

En Estados Unidos Golden Gate en San Franscisco 

Dubai día lluvioso

Niños jugando durante la lluvia en La Havana, Cuba

Rio de Janeiro día lluvioso

Las seis frutas más caras del mundo

Pagar hasta 20.000 dólares una fruta es posible en el mundo actual. En muchas regiones, especialmente en Japón, este costoso obsequio puede significar un símbolo de buen augurio y deseo para los seres más queridos. A continuación seis ejemplo de las frutas más costosas a nivel mundial que se encuentran a la venta en el mercado.

Baby pear

Se las conoce como baby pear o pera bebé y fue ideada por un agricultor chino Xing Hao, en 2009. Contiene el carácter chino "Fu" (bendición), y está considerada como "el dios de la fortuna". Su elaboración es verdaderamente sencilla, se cultiva dentro de un molde con la forma del tradicional buda. 

Su particularidad es su tiempo de vida útil debido a la cantidad de conservantes que le incorporan en su elaboración. Existe un mito tras esta extraña pera que afirma que al ingerir tan solo permitiría convertir en inmortal a su consumidor. Se estima que su precio al público es de entre 7 a 12 dólares la unidad.

Manzanas Sekai Ichi

La particularidad de esta manzana, sin dudas, es su tamaño, ya que implica el doble de lo normal. Llega a pesar en promedio casi 1 kilo por cada ejemplar. Se la conoce como Manzanas Sekai Ichi -la número 1 en japonés- y su costo ronda los 21 dólares por unidad.

Su elaboración es conocida a nivel mundial por ser lavadas en miel y la marca distribuidora Sembikiya realiza un complejo proceso para asegurarse que no tengan ningún tipo de mancha.

Square Watermelon

El secreto de su forma cuadrada es muy simple, radica en que los agricultores colocan la fruta dentro de un contenedor cuadrado hecho con metal y cristal (iStock).

Cuando se dieron a conocer las sandías cuadradas sin dudas fue la revolución del mercado de la venta de frutas. Se trata de un exclusivo producto que puede llegar a costar alrededor de $90 dólares cada una. El secreto de su forma cuadrada es muy simple, radica en que los agricultores colocan la fruta dentro de un contenedor cuadrado hecho con metal y cristal, luego solo deben esperar entre tres a cuatro días para que adopte la forma.

Piña de Lost Gardens of Heligan en Londres

Su particularidad radica en lo difícil que es que crezca una fruta tropical, como es la piña, en un suelo y clima tan difícil como el de Londres. Los únicos encargados de su elaboración es el reconocido Lost Gardens of Heligan, en español los Jardines Perdidos de Heligan, que cuenta con el único "Pozo de Piña" conservado de Europa, un método de cultivo desarrollado durante la época victoriana que permitía el cultivo de ananá en climas fríos. El precio de cada unidad ofrecida ronda en los $1.600 dólares por su compleja elaboración.

Mango Taiyo No Tamago

Su increíble sabor y proceso de selección minuciosa es lo que lo convierte en una de las frutas más caras del mundo, en una subasta llegó a venderse a 2.947 dólares. 

Esta variedad se selecciona con un criterio estricto en cuanto a peso (siempre más de 350 gramos) y a su alto nivel de azúcares, según la Federación Económica y Agrícola de Miyazaki.

Yubari King Melon

Esta exótica fruta llegó a venderse a la insólita cifra de $23,500 dólares en una subasta. Hoy su precio disminuyó considerablemente pero no deja de ser una de las frutas más exclusivas del planeta. Su valor de venta se debe a que se la conoce como "la del sabor perfecto". Además son criados en invernaderos y las plantas sólo cosechan una fruta, así que toda la dulzura de la planta se va directo a la fruta.

"Cada año hay una nueva cepa de semillas. Y cuando comienzan a crecer los primeros frutos, que están en un ambiente controlado, se revisan para descartar cuáles están creciendo de forma defectuosa", le dijo a la BBC Masaomi Susuki, uno de los principales agricultores de la zona.

Con información de Infobae

EspecialCH: 6 Datos curiosos sobre la Virgen de Guadalupe

La Fiesta de la Virgen de Guadalupe es una importante celebración de la vida mexicana y atrae a decenas de miles de personas todos los años.

La historia de la Virgen María ante San Juan Diego…

Un sábado 9 de diciembre de 1531, un indio llamado Juan Diego, iba muy de madrugada del pueblo en que residía a la ciudad de México a asistir a sus clases de catecismo y a oír la Santa Misa. Al llegar junto al cerro llamado Tepeyac amanecía y escuchó una voz que lo llamaba por su nombre.

Él subió a la cumbre y vio a una Señora de sobrehumana belleza, cuyo vestido era brillante como el sol, la cual con palabras muy amables y atentas le dijo: “Juanito: el más pequeño de mis hijos, yo soy la siempre Virgen María, Madre del verdadero Dios, por quien se vive. Deseo vivamente que se me construya aquí un templo, para en él mostrar y prodigar todo mi amor, compasión, auxilio y defensa a todos los moradores de esta tierra y a todos los que me invoquen y en Mí confíen. Ve donde el Señor Obispo y dile que deseo un templo en este llano. Anda y pon en ello todo tu esfuerzo”.

De regresó a su pueblo Juan Diego se encontró de nuevo con la Virgen María y le explicó lo ocurrido. La Virgen le pidió que al día siguiente fuera nuevamente a hablar con el obispo y le repitiera el mensaje. Esta vez el obispo, luego de oir a Juan Diego le dijo que debía ir y decirle a la Señora que le diese alguna señal que probara que era la Madre de Dios y que era su voluntad que se le construyera un templo.

El indio avergonzado le explicó lo que ocurría. La Virgen dijo a Juan Diego que no se preocupara, que su tío no moriría y que ya estaba sano. Entonces el indio le pidió la señal que debía llevar al obispo. María le dijo que subiera a la cumbre del cerro donde halló rosas de Castilla frescas y poniéndose la tilma, cortó cuantas pudo y se las llevó al obispo.

Una vez ante Monseñor Zumarraga Juan Diego desplegó su manta, cayeron al suelo las rosas y en la tilma estaba pintada con lo que hoy se conoce como la imagen de la Virgen de Guadalupe. Viendo esto, el obispo llevó la imagen santa a la Iglesia Mayor y edificó una ermita en el lugar que había señalado el indio.

6 Datos curiosos sobre la Virgen de Guadalupe 

En la víspera del Día de la Virgen de Guadalupe, te compartimos 6 datos que no sabías sobre “la reina de América”.

1.- El origen de su nombre

  • El nombre de Guadalupe significa Río de Lobos o en algunos casos Río de Amor y es de origen árabe.
  • En algunas partes de México se le conoce como “la Virgen Tonantzin-Guadalupe”, como reminiscencia del pasado indígena.
  • Otro posible origen, en este caso para la advocación mexicana, sería el náhuatl, como variación de la palabra coatlallope: «la que aplasta a la serpiente» (de coatl, «serpiente», a, preposición y llope, «aplastar»), con la que Juan Diego se habría referido a la aparición que dijo tener.

    2.- La tilma de Juan Diego y sus misterios

    En la tilma de San Juan Diego, donde está la imagen de la Virgen de Guadalupe, tiene ya 480 años y se conserva en perfecto estado.

    • El 31 de Julio de 2002, Juan Diego Cuauhtlatoatzin fue canonizado por el propio Juan Pablo II en una celebración realizada en la Basílica de Guadalupe

     Varios estudios a la Tilma han demostrado que los ojos de la Virgen reflejan las figuras humanas, tal como si estuvieran vivos.

    3.- El manto de la Virgen

    Las estrellas visibles en el Manto de la Virgen responden a la exacta configuración y posición que el cielo de México presentaba en el día en que se produjo el milagro, según revelan estudios astronómicos realizados sobre la imagen

    4.- La Basílica de Guadalupe

    Este recinto es el segundo centro católico con mayor número de visitantes, solo después de la Basílica de San Pedro en Roma.

    • Se calcula que en las peregrinaciones del 12 de diciembre arriban a la basílica cerca de 7 millones de personas.

    5.- Los Papas y su amor a la virgen

    Pio X la proclamó como “Patrona de toda la América Latina”, Pio XI de todas las “Américas”, Pio XII la llamó “Emperatriz de las Américas” y Juan XXIII “La Misionera Celeste del Nuevo Mundo” y “la Madre de las Américas”.

    6.- El atentado a la Virgen

     El 14 de Noviembre de 1921, a las 10:30 am, Luciano Pérez Carpio, subió al altar y colocó a sus pies de la Virgen de Guadalupe un enorme ramo de flores en el que llevaba escondida una bomba, los daños fueron aparatosos, sin embargo la imagen no sufrió ningún daño.

    La Fiesta de la Virgen de Guadalupe es una importante celebración de la vida mexicana y atrae a decenas de miles de personas todos los años.

Gonorrea en la garganta ¿Es posible? 8 datos que no sabías

La gonorrea es la segunda ETS más transmitida a nivel mundial, en el número uno se sitúa la clamiddia, según los datos proporcionados por la OMS, lo curioso es que pocos saben que tambien puede manifestar sus síntomas en la gargánta. A continuación te presentamos los siguientes datos. 

1. ¿Qué es?
Es una infección producida por la bacteria Neisseria gonorrhoeae. cuando se presenta en esa parte del cuerpo provoca la infección conocida como "gonorrea en la garganta".

2. ¿Cómo se transmite?
Se transmite por vía genital-oral, por contacto con fluidos sexuales. Puede ser semen, líquido vaginal,  saliva o lo que esté en contacto como la piel del pene o la vagina.

3. ¿Cuáles son los síntomas?
Es un dolor ardoroso, intenso y penetrante en la garganta. Se presenta en el momento en que se traga. Fuera de eso no hay otro síntoma.

4. ¿Cómo se diagnostica?
Se hace una historia clínica para indagar los posibles contactos de riesgo y antecedentes. Posteriormente se realiza una muestra para una detección de anticuerpos particularmente de gonorrea, puede ser de la saliva o en la garganta. Los resultados están listos en un lapso de dos y tres días.

5. ¿Cuál es el tratamiento?
Los antibióticos funcionan muy bien para la gonorrea. Por ello es raro ver casos, por la automedicación. 

6. ¿En qué grupos es más frecuente que aparezca este padecimiento?
No necesariamente aplica para un estrato social específico, pero según las estadísticas es más frecuente en personas altamente activas sexualmente que acostumbran a no prevenirse o informarse de las sugerencias médicas para evitarlo, sin embargo nadie está exento.

7. ¿Se presenta más en mujeres o en hombres?
Es fácil relacionarlo con una relación orogenital, es decir, sexo oral. Por lo tanto, tiene que haber penetración del pene. Es más frecuente en la mujer, pues se da de forma mas común que el sexo oral provenga de una mujer hacia un varón. Hay un poquito más de relación heterosexual que homosexual en esta práctica.

8. ¿Cómo se puede prevenir?
El tener exclusividad sexual, es decir, una sola pareja, reduce el riesgo de infecciones de transmisión sexual. Evitar la promiscuidad a rienda suelta sin protección normalmente con desconocidos, se recomienda, si es así, siempre utilizar preservativo.

#UnDíaComoHOY nace Diego Rivera

El Muralista mexicano Diego Rivera, forma parte de la tríada de los máximos representantes del muralismo mexicano y mayor representante de la escuela pictórica que floreció a partir de los años veinte del pasado siglo.

Formado en la Escuela de Bellas Artes de San Carlos de la capital mexicana, a la que se había trasladado con su familia a los seis años de edad, Diego Rivera estudió luego por espacio de quince años (1907-1922) en varios países de Europa (en especial, España, Francia e Italia), donde se interesó por el arte de vanguardia y abandonó el academicismo.

Las obras de este período reflejan, por un lado, un acusado interés por el cubismo sintético de Juan Gris (El guerrillero, 1915), asumido en su etapa parisina, y por otro una gran admiración por los fresquistas italianos del Quattrocento (y en especial, por Giotto), lo que motivó su alejamiento de la estética cubista anterior.

Identificado con los ideales revolucionarios de su patria, Rivera volvió desde tierras italianas a México (1922), en un momento en que la revolución parecía consolidada.

 Junto con David Alfaro Siqueiros se dedicó a estudiar en profundidad las formas primitivas del arte azteca y de la cultura maya, que influirían de manera significativa en su obra posterior. En colaboración con otros destacados artistas mexicanos del momento (como el propio Siqueiros y José Clemente Orozco), fundó el sindicato de pintores, del que surgiría el movimiento muralista mexicano, de profunda raíz indigenista.

Durante la década de los años 20 recibió numerosos encargos del gobierno de su país para realizar grandes composiciones murales; en ellas, Rivera abandonó las corrientes artísticas del momento para crear un estilo nacional que reflejara la historia del pueblo mexicano, desde la época precolombina hasta la Revolución, con escenas de un realismo vigoroso y popular, y de colores vivos. 

En este sentido son famosas, por ejemplo, las escenas que evocan la presencia de Hernán Cortés en tierras mexicanas (por ejemplo, la llegada del conquistador a las costas de Veracruz, o su encuentro en Tenochtitlán con el soberano azteca Moctezuma Xocoyotzin).

La obra de Diego Rivera (y la del movimiento muralista como arte nacional) alcanzó su madurez artística entre 1923 y 1928, cuando realizó los frescos de la Secretaría de Educación Pública, en Ciudad de México, y los de la Escuela Nacional de Agricultura de Chapingo

El primero de estos edificios posee dos patios adyacentes (de dos pisos cada uno) que el artista cubrió en su totalidad con sus pinturas murales. El protagonista absoluto de estos frescos es el pueblo mexicano representado en sus trabajos y en sus fiestas. Rivera escribió que su intención era reflejar la vida social de México tal y como él la veía, y por ello dividió la realidad en dos amplias esferas: la del trabajo y la del ocio, y las distribuyó en zonas arquitectónicas separadas.